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まつだ整骨院　よくある質問

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Q　受付時間を教えて下さい。

A　月～土曜日の１０時～２０時まで受け付けています。日曜・祝日はお休みです。例外として「交通事故治療」「肉離れ」「オスグッド」「半月板損傷」の治療は２３時まで受け付けています。

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Q　駐車場は有りますか？

A　整骨院の裏に2台分、美容室VIAさん隣の広い駐車場に5台分あります。（まつだ整骨院の看板が付いている場所）

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Q　初診時は予約が必要ですか？

A　はい、ご予約が必要です。ちなみに当院は初診だけでなくその後の来院も完全予約制です。お手数ですが、LINE、お電話などでご予約の上ご来院下さい。

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Q　予約の変更やキャンセルはどのように知らせたらよいですか？

A　LINEまたはお電話でその旨をお知らせください。予約時間直前の変更、キャンセルは極力お電話でお知らせ頂けるとありがたいです。＊LINEは常時確認できない為。

また遅刻される場合もお電話で教えて頂けるとありがたいです。

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Q　どのような施術メニューが有りますか？

A　一覧表がございます。こちらをご覧ください。こちらをクリック☞【まつだ整骨院　施術メニュー】

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Q　診療時間が10時～20時とありますが、お昼休みは無いのですか？

A　整骨院に昼休みはありません。しかし、スタッフが交代で休みを取っておりますので、必ずご予約の上ご来院ください。

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Q　子供を連れて行っても大丈夫ですか？

Ａ　はい、大丈夫です。施術中は育児経験のあるスタッフがお子様をお預かりします。ベビーベッド、キッズスペースもあります。ただし、事前の予約が必要です。

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Q　うちの子は知らない場所に行ったり、知らない人に抱っこされたりすると大泣きしてしまいますが、それでも連れて行っても大丈夫でしょうか？

Ａ　はい、大丈夫です。赤ちゃんはどんなにあやしても泣く時は泣くものです。当院は他の患者様よりも赤ちゃん優先ですので、安心してお連れ下さい。

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Q　「交通事故」「肉離れ」「オスグッド」「半月板損傷」の治療は２３時まで受付とありますが、２３時からの治療も大丈夫ですか？

A　はい、大丈夫です！ただし、必ず事前予約が必要です（当日の２０時までにご予約下さい）。２３時以降の来院を希望される方はご相談ください。柔軟に対応いたします。

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Q　産後の骨盤矯正は出産後いつから受けることが出来ますか？

A　出産後１カ月健診（産婦人科）で異常がなければ、それから後は受けて頂くことが出来ます。もちろんお子様もお連れ頂いて大丈夫です。

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Q　産後かなりの年数が経っていますが、骨盤矯正の効果は有りますか？

A　仮に産後１０年以上たっていても、骨盤に歪みやゆるみがある方は、当院の骨盤矯正の対象となります。少しでも気になる方はぜひ初回体験(2,980円)から受けてみて下さい。

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Q　健康保険証は使えますか？

A　誠に申しわけありませんが、当院は現在健康保険での治療を行っておりません。

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Q　テーピングはしてもらえますか？

A　誠に申しわけありませんが、当院はテーピング施術を行っておりません。テーピングは早期改善の為には不要だと考えておりますので、肉離れ、オスグットに対してもテーピングは行っておりません。

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Q　多くの治療メニューが初回2,980円となっていますが、2回目以降はいくらでしょうか？

A　「産後骨盤矯正」「美容骨盤矯正」「肩こり・腰痛・頭痛根本改善」「猫背・姿勢矯正」は2回目以降5,980円となります。

割引制度を活用すると、2回目以降もお得に施術を受けて頂くことが出来ます。

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Q　割引制度などは有りますか？

A　数回にわたる施術が必要な方のために、3つの割引制度を設けています。

①プリペードカードによる割引制度

②LINEクーポンによる割引制度

③LINEポイントカードによる割引制度。

3つの割引制度を活用して頂けると、お得に施術を受けて頂くことが出来ます。

＊「ゆらし療法」（肉離れ・オスグッド・半月板損傷）、「発毛コース」「ダイエットコース」「バストアップコース」の施術は対象外です。

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Q　女性のスタッフは在籍していますか？

A　数人の女性スタッフが在籍しておりますが、時間帯によっては不在の事もありますので、事前に確認の上ご来院ください。

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Q　産後の骨盤矯正で女性スタッフを指名できますか？

A　誠に申し訳ありませんが、産後骨盤矯正は男性スタッフが担当させて頂きます。＊電気治療の付け外しは極力女性スタッフが行うようにしております。

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Q　施術スタッフの指名は出来ますか？

A　基本的にスタッフの指名は承っておりませんが、何かご事情がある場合は最寄りのスタッフにご相談ください。理由によりますが柔軟に対応いたします。

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Q　トイレは有りますか？

A　ございます。男女共用トイレですが、ドアに鍵がありますので、お一人で安心して使っていただけます。ただ、ウォシュレットは付いていませんのでご了承ください。

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Q　支払い方法を教えて下さい。

A　現金、各種クレジットカード、各種電子マネーでのお支払いが出来ます。

＊使えるカード（JCB・VISA・マスターカード・アメリカンエクスプレス・ダイナースクラブ・DISCOVER）

＊使える電子マネー（ペイペイ・auペイ・ⅾ払い・メルPay）

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みなさまこんにちは！

鹿児島市紫原で整骨院をしております、まつだ整骨院院長の松田です。

今回はまつだ整骨院のコロナ感染防止対策の追加のご報告です。

コロナウイルスも、

ここ最近は感染力の高いイギリス型に置き換わってきたので、

今まで以上に室内の換気が重要になって来ます。

そんなわけでサーキュレーターを2基追加しました！！

まずはキッズスペース内に一基。

お子様がいらっしゃるときは危ないので切っておきます。

次に受付横にもう一基。

玄関と裏口の扉を常に開けてあるので、

院内の空気をエアコンとサーキュレーターで流してやる感じです。

これでなんとか常時換気が出来そうです。

梅雨に入ったので、本来なら閉め切ってエアコンで除湿したいところですが・・・

コロナが収まるまでは多少湿っぽくても暑くても我慢です！

これからも油断なく、さらにグレードアップしてコロナ感染予防を続けて行きます。

早く不安のない当たり前の日常を取り戻したい～～～(*^^*)

最後に、サーキュレーターの首振りがなんかかわいかったので動画を。

みなさまこんにちは！

鹿児島市紫原で整骨院をしております、まつだ整骨院院長の松田です(^_^)/

今回はまつだ整骨院のコロナ感染防止対策をご紹介します。

①入口の換気

常にこんな感じで数センチ開けております。

施術室の奥にある勝手口も常に数センチ開けてますので、

診療時間中ずっと室内の空気は入れ替わって行きます(*^^)v

②受付の対策

入ってすぐに消毒液を用意しております。

手をかざすと自動でシュッと出るやつです(^.^)

院内ではマスクの着用をお願いしております。

忘れた時は当院で用意している不織布マスクを差し上げますので、

マスクを忘れた場合も安心してご来院下さい(^^)/

受付カウンターには飛沫防止のビニールシートを設置( ｀ー´)ノ

８席→４席に削減。

密を回避。

しかしそもそも、まつだ整骨院は予約優先制なので、

４席に減らしても、席が埋まるこ事はほぼありません(^^♪

感染防止で重要なのは、多くの方が触る物。

まつだ整骨院だと受付記入のボールペンです。

実はボールペンに『光触媒コーティング』が施してあります( ｀ー´)ノ

太陽光や蛍光灯の光で効果を発揮する最新のコーティングが施してあるので、

ウイルス除菌にも効果が有ります。

＊定期的にアルコール消毒もしています。

③施術室内の対策

感染防止対策、一番の目玉がこれ！！

部屋の真ん中に鎮座する空気清浄機です。

新幹線、羽田空港、東京駅などにも同じ仕組みのものが設置されています。

ウイルス、菌、花粉、PM2.5、たばこの煙などを３０分で９９％除去します(*^^)v

高価な空気清浄機でしたけど、感染防止力がかなりUPしました(^^♪

当たり前ですが、ベッドは患者様お一人お一人の施術が終わるたびに、

アルコールで隅々まで拭きます(‘ω’)ノ

スリッパも同様です。

④スタッフの対策

これももはや当たり前ですが、

検温きっちり行っております。

朝、夕、それから暇なときちょくちょく(^^)

最近はオキシパルスメーターでの計測も行うようにしています。

コロナでは血中酸素濃度が低くなることが有るそうです。

通常ならば血中酸素濃度が低くなると、呼吸が苦しくなるそうですが、

コロナではあまり苦しくならいことが有るらしいです。

ですので、定期的に血中酸素濃度を調べるようにしています(-ω-)

とにかく手指消毒徹底しています。

一つの事をしたら消毒、一つの事をしたら消毒。

一日何回しているか数え切れません。

手から常に消毒液の匂いがしています(ﾟДﾟ;)

５００㎖の消毒液が数日で無くなります。

人が触れる場所に頻繁にシュッシュと振りかけます( ｀ー´)ノ

あと、写真はないのですが、加湿器を2つ使って湿度が50％を下回らない様に気を付けています。

常時換気をしているので、油断すると空気が乾燥しますので、そのあたりも気を付けています。

まだまだ完ぺきとは言えませんが、これからも油断なく、さらにグレードアップしてコロナ感染予防を続けて行きます。

みんなで感染予防頑張って、早く不安のない当たり前の日常を取り戻したいですね(*^^*)

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2021年5月にサーキュレーターを追加しましたよ！！

それから・・・

玄関と勝手口のドアの開放を大きくしました！！

外の音（車の音など）が入ってきて、多少うるさい時が有りますけど、

コロナ対策を優先させて頂きます(^^ゞ

皆さんこんにちは！（こんばんは）

鹿児島市　紫原にあります、まつだ整骨院の末吉です。

根本治療（産後の骨盤矯正、慢性腰痛、慢性肩こり）を担当しております。

皆さんは、天然のコルセットって聞いたことはありますか？　　腰痛がひどい時などにするコルセットは、ご存知だと思いますが、

実は、天然のコルセットというのは体幹筋（腹横筋）の筋力が強い時に出来る状態のことをいいます。

何故、体幹筋（腹横筋）が天然のコルセットになるかといいますと、腹横筋がとても大事な役目をしているからです。

腹横筋の構造としましては、筋肉の付着部分は次の通りなります。

起始部が第７～１２肋軟骨、腰筋膜、鼠径靭帯、腸骨綾になり、停止部は剣状突起、白線、恥骨についています。

体幹筋（腹横筋）の役目としましては次の通りになります

・骨盤、背骨を安定させる

・腹圧を保つ（内臓を支える）

・呼吸の時に横隔膜と連動する

・初動筋として働く

などの様々な役目を果たしているとても重要な筋肉になります。

体幹筋（腹横筋）が弱くなると様々なデメリットが出てきてしまいます。

・産後の骨盤の歪み

・慢性的な骨盤の歪み

・肩こり、腰痛

・猫背、不良姿勢（肩の左右の高さが違う）

・頻尿や尿漏れ

・ポッコリお腹

・運動パフォーマンスの低下

など関係ない様な症状にも関連している為、体幹筋（腹横筋）がとても重要な筋肉だということがお分かり頂けたでしょうか？

当院の根本治療（ＭＩＳ式整体、深層器マッサージ、コアレ、ライズトロン）は、どのような症状であっても、

骨盤の歪みチェック、体幹筋（腹横筋）のテストを必ずさせて頂きます。

ご自身の骨盤の歪みや体幹筋の強さが気になる方は、いつでもご来院ください。

　　　　　　　➡　　　　　　　　　

＜＜診療時間の変更＞＞

10：00～20：00まで通しになったことで、昼休み時間を気にせず安心して来院して頂けます。

また、受付時間枠が広がったことで、自費治療の方、交通事故治療の方も予約が取りやすくなります。

ぜひご活用ください。

毎週【木曜日】が休診になりますのでお気をつけ下さい。

交通事故の患者さまは今まで通り20時以降は完全予約制で受け付けております。

大きな変更となりますがよろしくお願いいたします。

こんにちは、鹿児島市紫原KTS前にあります、まつだ整骨院のくまこと飯隈です。

主に保険診療の方を担当させて頂いています。

この度の西日本大水害の被害の大きさには大変心を痛めています。

鹿児島は大きな被害は報告されていませんが、それでも桜島でお二人の方が犠牲になられたのこと、

謹んで哀悼の意を示させて頂きます。

未曽有の大水害、これから復興に向けて大変なことになると思います。

私達で出来る支援を常に考えて行きたいものです。

先の熊本大震災の時にも痛感したことですが、大自然の前に人間の何と無力なことでしょう。

鹿児島もかつて８６水害という大災害に遭遇しました。また、いつ桜島が大噴火するかもしれず

決して他人事ではないと思います。困ったときはお互いさまという事でもあり

明日は我が身、という事もあります。

小学校卒業から高校時代までを熊本で過ごしたこともあり

熊本の震災の時はいてもたってもいられず、被害甚大だった益城まで出向いて

ボランティアマッサージなどさせて頂いたり、義援金を募金させていただいたり

出来る範囲で復興に協力させて頂きましたが、熊本の方も復興半ばですね。

鹿児島でも８６水害の後、甲突川の石橋の移設や新川の浚渫など、数年前まで工事が続いていました。

被害は一瞬ですが、復興には気の遠くなる時間と労力が必要となります。

そんな時に、何か助けになれれば良いと思いますが、まずは義援金の募金ですかね。

お金は多分、いくらあっても困らないと思いますので生活を圧迫しない程度には

協力させて頂こうかと思います。

皆様のご身内やご友人たちはいかがでしたでしょうか？

被害に遭われた方々に心からのお見舞いを申し上げます。

こんにちは。鹿児島市紫原KTS前にありますまつだ整骨院のくまこと飯隈です。
主に保険診療の方を担当させていただいています。

先日、休日に息子と一緒にマリンポートに客船を見に行きました。

大きいですね！！まるでちょっとした街が移動してくるような感じですね！

最近は週に何回も大型船が寄港して、近くのショッピングモールにも

海外の方がちらほら見えたりしているようですね。

列車や車など乗り物が大好きな息子は大型客船にも興奮している様子でしたよ。

そろそろ梅雨もおわりかと思う時期ですが、最後にすごい豪雨が待ち受けていましたね

鹿児島では指宿枕崎線の線路が一部土砂崩れを起こした以外は被害らしい被害は今のところ出ていないですが

今日も結構な豪雨ですし、携帯からも警報がながれたりしてちょっと20年前の８６水害を思い出してしまいます。

西日本を中心に大変な被害が出ているようです。これ以上大きな被害が出ないよう祈っています。

次の台風も近づいているとかで予断を許さない状況ですね。

梅雨が早く終わると良いと思うのですが、その次は暑い夏が待ち構えていますね。

夏というと、特有の病気、ケガなどもありますので、日頃から注意しておきたいものです。

夏は特に夏休みということで、お子さんの怪我には注意が必要ですね。

ひとりであちこち動く年齢のお子さんだと親の目が届かないことが多いかとは思いますが

ドアや箪笥の引き出しなどで指を挟む、というのも自宅にいる時間が増える夏に多いケガです。

公園遊びなどで増えるものとしては捻挫、突き指等にも気を付けたいですね。

また、旅行やアウトドアなど活動的に動くことが増えますので熱中症などには気を付けたいものです。

こまめな水分補給を心掛けましょう！！

整骨院に係るものでは捻挫や突き指、混雑の中でお子さんの手を引っ張って肘内障などありますね。

これらは早めの治療で早期回復が見込めますので、お早目の受診をお勧めしますよ！

また、お年を召した方では熱中症と共に多くなるのが脳梗塞です。水分補給が足りないと好発するようですので

こちらもこまめな水分補給を心がけましょう！！

整骨院の治療範囲ですと自宅で転倒して捻挫・骨折なども多いです。

外出時よりも気が緩んでいることが多いかと思いますが

座布団につまづき転倒やお風呂場のタイルなどで滑るなど、ご自宅の中にも危険が潜んでいます。

自宅内のケガだと軽く見てそのままにして実は骨折していた、というケースも多いです。

痛みがある場合は我慢せずにご来院ください！！

もし、骨折であっても、（医師の指導はなくとも）応急処置は出来ますし、

骨折が疑わしい場合は整形外科の受診をお勧めしたりも致します。

骨折脱臼以外の捻挫肉離れ等は保険の適用も可能です。

まず、最初に診せて頂ける整骨院、正しい診断をして患者様の利益に貢献できる整骨院でありたいと考えております。

また、保険適応外の症状に関しても様々なメニューを用意して対応できる体制を整えています。

怪我をしたらまず、まつだ整骨院にご相談ください！

急性のお怪我などは健康保険を使って早期集中して短期で治療しましょう！！

急性の怪我以外の慢性の痛みやお身体の歪みが気になる方は、

まつだ整骨院の根本治療（深層筋マッサージ、MIS式整体、コアレ「体幹トレーニング」）が、

＜＜診療時間の変更＞＞

10：00～20：00まで通しになったことで、昼休み時間を気にせず安心して来院して頂けます。

また、受付時間枠が広がったことで、自費治療の方、交通事故治療の方も予約が取りやすくなります。

ぜひご活用ください。

毎週【木曜日】が休診になりますのでお気をつけ下さい。

交通事故の患者さまは今まで通り20時以降は完全予約制で受け付けております。

大きな変更となりますがよろしくお願いいたします。

皆さんこんにちは！！鹿児島市紫原KTS前にあります、まつだ整骨院　保険診療担当のくまこと飯隈です。

ここ最近ですっかり梅雨も本格化してきましたね。

湿気がすごいのであまり意識しませんが発汗も増え、脱水症状を起こしやすい季節でもあります。

水分補給には十分気を使って下さいね！

食事以外で2リットルを目安に水分摂取できると良いそうですよ！！

一度に2リットル飲むのは大変ですが、こまめに少しづつ摂取できると良いですね！！

さて、最近あったことですが以前怪我をして肩や首などを傷めてしまい、

そのまま様子を見ていても良くならず、数か月の時間が経ってからお問い合わせしてこられました。

健康保険を適用した治療を望まれたのですが、健康保険の適用できる範囲を越えてしまっていたために、

健康保険が使えないということがありました。

まつだ整骨院では厚生労働省「健康保険運用の適応範囲」の基準に合わせて健康保険の運用をさせていただいています。

来院前に健康保険が使えるケース、使えないケースなどチェックして頂くというのが

患者様に気持ちよく受診して頂くためにも必要かな、と思っています。

では、「整骨院における保険適応の範囲」とはどのようなものでしょうか。

以下は当院の問診票に記載して、患者様にご確認いただいているものなのですが

〇使える場合

• 骨折、不全骨折、脱臼　※ただし医師の同意が必要
• 捻挫（腰をひねった、足首をひねった等）
• 打撲（ボールが当たった、転んでひざを打った等）
• 挫傷（肉離れ・すじを伸ばした等）
• 上記の症状に当てはまり、かつ「いつ」・「どこで」・「何をして痛めた」のかハッキリと説明できるもの。

〇使えない場合

• 肩こり、筋肉疲労などの慢性的な痛み。
• 単なるマッサージ代わりの利用。
• 痛めた原因がはっきりしないお怪我。
• 痛めてから1カ月以上経過したお怪我。（慢性外傷）＊保険者によって判断に違いがあるようです。
• 同じお怪我で4カ月以上施術を継続している。（長期施術）＊保険者によって判断に違いがあるようです。
• 同じお怪我で他の整骨院や整形外科に現在も通われている場合。
• 仕事中（通勤途中も含む）のお怪我の場合。＊健康保険ではなく労災保険が使えます。
• 交通事故のお怪我の場合。＊基本は自賠責保険又は任意自動車保険が使えます。ただし届け出をすれば健康保険が使える場合もあります。

このような感じになっています。

先ほどの場合ですと「痛めてから1ヶ月を過ぎている場合」というのに抵触しますね。

「急性の外傷」が整骨院の保険の取り扱いの範囲になるため怪我してから

1カ月も過ぎると「急性の」とは言えなくなるのでは？という事です。

痛めてしまったら、我慢せずに早い段階で来院頂くことが肝心ですね。

また最近は 「いつ、どこで、何をした時に」というという事がはっきりしない場合は保険適応できない場合があります。

保険者の方から問い合わせも増えており、何をした時に傷めたかがはっきりしない場合、

保険の取り扱いを拒否されるケースも増えています。

他に多いのが、「お仕事中の怪我」です。お仕事中のお怪我は健康保険が使えないんです。

お仕事中の怪我は「労災」を使って下さいということになってしまいます。

注意が必要なのが「通勤途中の怪我も含まれる」という点です。

職場でのケガで労災が認められましたら患者様の自己負担は0円となりますので、

職場の担当部署に問い合わせてみる事をお勧めいたします。

また、交通事故の治療の場合、加害者のいる「第三者行為」という事で、

基本的には治療費は加害者が全額負担するのが原則になっています。

主に実際支払うのは加害者の加入する損害保険の保険会社ですが、これに健康保険を使うことは基本は出来ないことになっています。

＊ケースによりますが保険者に対して第三者行為届を出し、受理されれば使える場合もあります。

注意したいのは示談終了後に健康保険に切り替えて治療を継続したいという希望が時々有るのですが、

事故が原因でのお怪我に関しては、示談後は基本健康保険を使った治療が出来ないことです。（示談の内容によっては可能なことはあるが希）

これをご存知無い方、多いのではないでしょうか？

あと、意外と多いのが脊柱管狭窄症や腰椎ヘルニア、関節リウマチなどのリハビリとして来院される方なのですが

これらは整骨院の保険診療の範囲を超えた症例となります。

このように意外と保険が使えないケースが存在しますので、事前に自分は使えるかどうかというのを

チェックして頂き、ご来院くださいますとスムーズに受診できると思います。

今回はなんだか難しいお話になってしまいましたが、慢性の保険適用の難しい症例は

実費治療の「根本治療コース」でお受けいたしますので、お気軽にお問い合わせくださいませ！！

・お電話は　☎099‐254-7998

・メールでのご相談も受け付けています→☆メールお問い合わせはこちらをクリック☆

・まつだ整骨院の治療について詳しく知りたい方は→☆まつだ整骨院HP☆こちらをクリック！！

皆さんこんにちは。紫原KTS前まつだ整骨院の保険診療担当くまこと飯隈です。

ここのところ、桜島が元気過ぎて降灰がすごいですね。

せっかく良い気候ですが窓が開けられず、残念な気がしています。

これも鹿児島ならではの悩みですね。よく「灰さえ降らなきゃ鹿児島は良い土地」

という言葉を聞きますが、確かになと思うと同時にそれも含めて鹿児島だよなとも思います。

灰が降らないと逆に「大丈夫かな?」と心配になりますしね（笑）

さて先日、母の日でしたね。皆さんは何か贈り物なさいましたか？

私は革製のお財布をプレゼントしました。妻のほうのお義母さんにも色違いの一緒のものを。

贈り物というのも結構気を使いますね。喜んでくれると嬉しいのですが、

形の残るものは、気に入って貰えないと単に有難迷惑となる可能性もありますしね。

赤いカーネーションが定番ですが、それ以外にも最近は色んなものがあって迷いますね。

そうこうしてるうちに来月は父の日も来るのでそちらも考えておかないといけないですね。

この所はもう、暖かいというより既に暑い日もありますね。

通勤中、人家の庭や街路樹に色んな花が咲き、目を楽しませてもらっています。

最近はそろそろ紫陽花の花が咲いてますね！一言に紫陽花と言ってもいろんな種類があって

ついつい見入ってしまいます。

さて、暖かくなると活動的になるのは植物も動物も人間も同様のようで
スポーツをして足首を捻挫して来院されるという患者様が複数みえています。
聞くと初めてではなく以前に数回同じ場所を傷められている方が多いなと思います。

以前捻挫で足を傷めた際に足首外側の靭帯を伸ばしてしまいそれが原因で関節が少し緩くなっている状態で

踏ん張りきれず捻ってしまい再び痛めたというケースです。

靭帯というのは関節を固定する紐や帯のような組織の事ですが
これが伸びてしまうと関節の固定が弱くなってしまうのです。
丁度、新聞紙などを束ねて縛るビニールひも、あれ引っ張ると伸びますけど、一度伸ばすと戻りませんよね？
あれに似たような感じになると思っていただくとイメージしやすいかと思います。
伸びた靭帯は自然には中々回復しないんです。
筋肉は回復しますけど、根元を固定する靭帯が緩いために度々捻挫してしまう方が多いんです。

そんな方がケガしないためにどんな対策をすればよいのでしょうか？

一つはスポーツする時、足首にサポーターを着けるなどして固定する方法。

一々着けたり外したりが煩わしいだとか蒸れたり擦れたりとデメリットもありますが

しっかり固定すると動くときルーズな関節を気にせず思いっきり動けます。

また、もう一つは足回りの筋肉を強化する事です。特に内返し捻挫で靭帯を伸ばした場合は

脛の外側の筋肉（前脛骨筋）を鍛えて足首を固定できるようにすると良いですね。

また、踏ん張って体重を支えるような場合は足の指に力を入れて踏ん張ると足首がぶれにくいようですよ。

以上に留意してスポーツを楽しんでくださいませ！！

そして、不運にもケガをしてしまったら当院にご相談下さい！！

まつだ整骨院から診療時間の変更のお知らせです。

GW明けの5月7日（月）より、診療時間、休診日変更しております。

お休みは

旧：日曜日、祝祭日、木曜日午後　⇒　新：日曜日、祝祭日、木曜日

診療時間は

旧：１０：００～１３：００　１６：００～２０：００　⇒新：１０：００～２０：００

となります。

主な変更点は

①お昼休みがなくなり、通しの診療となります。

②木曜日が全日休診になります。

③自費治療と交通事故治療は完全予約制になります。

旧来の診療時間は予約埋まりがちです。現在比較的13時より16時は予約取りやすいです。

新たに予約可能となりました時間帯をぜひご活用くださいませ

保険診療は従来通り来院して頂いてからの順番で診させて頂きます。

よろしくお願いいたします。

みなさんこんにちは、産後骨盤矯正担当の末吉です。

鹿児島市で産後の骨盤矯正ならまつだ整骨院にお任せ下さい。

今日は、子育てでお悩みの方にご紹介したい詩があります。

作者はエミリー・パール・キングズレイさんです。　ダウン症のある息子さんの母親として周りの方から「障害のあるお子さんを育てるってどんな感じ？」

ということを聞かれてどんな感じをわかるようにこんな話をせれます。

「オランダへようこそ」

赤ちゃんの誕生を待つまでの間は、まるで、素敵な旅行の計画を立てるみたい。例えば、旅先はイタリア。山ほどガイドブックを買いこみ、楽しい計画を立てる。

コロシアム、ミケランジェロのダビデ像、ベニスのゴンドラ。簡単なイタリア語も覚えるかもしれない。とてもワクワクします。

そして、何カ月も待ち望んだその日がついにやってきます。荷物を詰め込んで、いよいよ出発。数時間後、あなたを乗せた飛行機が着陸。

そして、「オランダへようこそ！」「オランダ！？」「オランダってどういうこと？？私は、イタリア行の続きをし、イタリアにいるはずなのに。

ずっと、イタリアに行くことが夢だったのに」

でも、飛行計画は変更になり、飛行機はオランダに着陸したのです。あなたは、ここにいなくてはなりません。ここで大切なことは、飢えや病気だらけの、

怖くて汚れた嫌な場所に連れてこられたわけではないということ。ただ、ちょっと「違う場所」だっただけ。

だから、あなたは新しいガイドブックを買いに行かなくちゃ。それから、今まで知らなかった新しい言葉を覚えないとね。そうすればきっと、これまで会ったことのない人たちとの

新しい出会いがあるはず。ただ、ちょっと「違う場所」だっただけ。イタリアよりもゆったりと時間が流れ、イタリアのような華やかさはないかもしれない。でも、しばらくそこにいて、

呼吸を整えて、まわりを見渡してみると、オランダには風車があり、チューリップが咲き、レンブラントの絵画だってあることに気付くはず。

でも、周りの人たちは、イタリアに行ったり来たりしています。そして、そこで過ごす時間がどれだけ素晴らしいかを自慢するかもしれないのです。きっと、

あなたはこの先ずっと「私も、イタリアへ行くはずだった。そのつもりだったのに。」と、いうのでしょう。

心の痛みは決して、決して消えることはありません。　　　だって失った夢はあまりにも大きすぎるから。

でも、イタリアに行けなかったことをいつまでも嘆いていたら、オランダならではの素晴らしさ、オランダにこそある愛しいものを、心から楽しむことはないでしょう。

こちらの翻訳されたものは、公益財団法人日本ダウン症協会のホームページより引用させて頂いております。

私の次女がダウン症として生まれてきた時にこの詩を読ませていただきとても勇気づけられました。

当院の産後の骨盤矯正は身体だけではなく、子育てのお悩みなどもお話しください。