体の不調でお悩みの方!鹿児島市紫原まつだ整骨院にお任せ下さい

腰痛には天然のコルセットがおススメ!!! 天然のコルセットって何?|2018/07/28

皆さんこんにちは!(こんばんは)

鹿児島市 紫原にあります、まつだ整骨院の末吉です。

根本治療(産後の骨盤矯正、慢性腰痛、慢性肩こり)を担当しております。

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皆さんは、天然のコルセットって聞いたことはありますか?  腰痛がひどい時などにするコルセットは、ご存知だと思いますが、

 

実は、天然のコルセットというのは体幹筋(腹横筋)の筋力が強い時に出来る状態のことをいいます。

           腹横筋画像

 

何故、体幹筋(腹横筋)が天然のコルセットになるかといいますと、腹横筋がとても大事な役目をしているからです。

 

腹横筋の構造としましては、筋肉の付着部分は次の通りなります。

 

起始部が第7~12肋軟骨、腰筋膜、鼠径靭帯、腸骨綾になり、停止部は剣状突起、白線、恥骨についています。

 

体幹筋(腹横筋)の役目としましては次の通りになります

 

・骨盤、背骨を安定させる

・腹圧を保つ(内臓を支える)

・呼吸の時に横隔膜と連動する

・初動筋として働く

などの様々な役目を果たしているとても重要な筋肉になります。

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体幹筋(腹横筋)が弱くなると様々なデメリットが出てきてしまいます。

・産後の骨盤の歪み

・慢性的な骨盤の歪み

・肩こり、腰痛

・猫背、不良姿勢(肩の左右の高さが違う)

・頻尿や尿漏れ

・ポッコリお腹

・運動パフォーマンスの低下

など関係ない様な症状にも関連している為、体幹筋(腹横筋)がとても重要な筋肉だということがお分かり頂けたでしょうか?

 

当院の根本治療(MIS式整体、深層器マッサージ、コアレ、ライズトロン)は、どのような症状であっても、

 

骨盤の歪みチェック、体幹筋(腹横筋)のテストを必ずさせて頂きます。

 

ご自身の骨盤の歪みや体幹筋の強さが気になる方は、いつでもご来院ください。

 

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お問い合わせ、ご予約は ☎099-254-7998 まで!
治療のご予約はネットでも出来ます(^_-)-☆
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<<診療時間の変更>>

10:00~20:00まで通しになったことで、昼休み時間を気にせず安心して来院して頂けます。

また、受付時間枠が広がったことで、自費治療の方、交通事故治療の方も予約が取りやすくなります。

ぜひご活用ください。


毎週【木曜日】が休診になりますのでお気をつけ下さい。


交通事故の患者さまは今まで通り20時以降は完全予約制で受け付けております。

大きな変更となりますがよろしくお願いいたします。

 

 

西日本大水害に思う事|2018/07/11

こんにちは、鹿児島市紫原KTS前にあります、まつだ整骨院のくまこと飯隈です。

主に保険診療の方を担当させて頂いています。

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この度の西日本大水害の被害の大きさには大変心を痛めています。

鹿児島は大きな被害は報告されていませんが、それでも桜島でお二人の方が犠牲になられたのこと、

謹んで哀悼の意を示させて頂きます。

未曽有の大水害、これから復興に向けて大変なことになると思います。

私達で出来る支援を常に考えて行きたいものです。

先の熊本大震災の時にも痛感したことですが、大自然の前に人間の何と無力なことでしょう。

 

鹿児島もかつて86水害という大災害に遭遇しました。また、いつ桜島が大噴火するかもしれず

決して他人事ではないと思います。困ったときはお互いさまという事でもあり

明日は我が身、という事もあります。

 

小学校卒業から高校時代までを熊本で過ごしたこともあり

熊本の震災の時はいてもたってもいられず、被害甚大だった益城まで出向いて

ボランティアマッサージなどさせて頂いたり、義援金を募金させていただいたり

出来る範囲で復興に協力させて頂きましたが、熊本の方も復興半ばですね。

鹿児島でも86水害の後、甲突川の石橋の移設や新川の浚渫など、数年前まで工事が続いていました。

被害は一瞬ですが、復興には気の遠くなる時間と労力が必要となります。

そんな時に、何か助けになれれば良いと思いますが、まずは義援金の募金ですかね。

お金は多分、いくらあっても困らないと思いますので生活を圧迫しない程度には

協力させて頂こうかと思います。

 

皆様のご身内やご友人たちはいかがでしたでしょうか?

被害に遭われた方々に心からのお見舞いを申し上げます。

 

 

今年の夏は去年より暑い?夏に気を付けたい怪我|2018/07/07

こんにちは。鹿児島市紫原KTS前にありますまつだ整骨院のくまこと飯隈です。
主に保険診療の方を担当させていただいています。

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先日、休日に息子と一緒にマリンポートに客船を見に行きました。

大きいですね!!まるでちょっとした街が移動してくるような感じですね!

最近は週に何回も大型船が寄港して、近くのショッピングモールにも

海外の方がちらほら見えたりしているようですね。

 

列車や車など乗り物が大好きな息子は大型客船にも興奮している様子でしたよ。

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そろそろ梅雨もおわりかと思う時期ですが、最後にすごい豪雨が待ち受けていましたね

鹿児島では指宿枕崎線の線路が一部土砂崩れを起こした以外は被害らしい被害は今のところ出ていないですが

今日も結構な豪雨ですし、携帯からも警報がながれたりしてちょっと20年前の86水害を思い出してしまいます。

西日本を中心に大変な被害が出ているようです。これ以上大きな被害が出ないよう祈っています。

次の台風も近づいているとかで予断を許さない状況ですね。

 

梅雨が早く終わると良いと思うのですが、その次は暑い夏が待ち構えていますね。

夏というと、特有の病気、ケガなどもありますので、日頃から注意しておきたいものです。

夏は特に夏休みということで、お子さんの怪我には注意が必要ですね。

 

ひとりであちこち動く年齢のお子さんだと親の目が届かないことが多いかとは思いますが

ドアや箪笥の引き出しなどで指を挟む、というのも自宅にいる時間が増える夏に多いケガです。

公園遊びなどで増えるものとしては捻挫、突き指等にも気を付けたいですね。

また、旅行やアウトドアなど活動的に動くことが増えますので熱中症などには気を付けたいものです。

こまめな水分補給を心掛けましょう!!

 

整骨院に係るものでは捻挫や突き指、混雑の中でお子さんの手を引っ張って肘内障などありますね。

これらは早めの治療で早期回復が見込めますので、お早目の受診をお勧めしますよ!

 

また、お年を召した方では熱中症と共に多くなるのが脳梗塞です。水分補給が足りないと好発するようですので

こちらもこまめな水分補給を心がけましょう!!

整骨院の治療範囲ですと自宅で転倒して捻挫・骨折なども多いです。

外出時よりも気が緩んでいることが多いかと思いますが

座布団につまづき転倒やお風呂場のタイルなどで滑るなど、ご自宅の中にも危険が潜んでいます。

自宅内のケガだと軽く見てそのままにして実は骨折していた、というケースも多いです。

痛みがある場合は我慢せずにご来院ください!!

 

もし、骨折であっても、(医師の指導はなくとも)応急処置は出来ますし、

骨折が疑わしい場合は整形外科の受診をお勧めしたりも致します。

骨折脱臼以外の捻挫肉離れ等は保険の適用も可能です。

まず、最初に診せて頂ける整骨院、正しい診断をして患者様の利益に貢献できる整骨院でありたいと考えております。

また、保険適応外の症状に関しても様々なメニューを用意して対応できる体制を整えています。

 

怪我をしたらまず、まつだ整骨院にご相談ください!

急性のお怪我などは健康保険を使って早期集中して短期で治療しましょう!!


急性の怪我以外の慢性の痛みやお身体の歪みが気になる方は、

まつだ整骨院の根本治療(深層筋マッサージ、MIS式整体、コアレ「体幹トレーニング」)が、

お勧めですのでぜひ一度、お受けになってみて下さい。
お問い合わせ、ご予約は ☎099-254-7998まで!!

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骨盤が歪むとどうなるの?  骨盤が整うとどんなメリットがあるの?|2018/07/03

皆さんこんにちは!(こんばんは)

鹿児島市 紫原にあります、まつだ整骨院の末吉です。

根本治療(産後の骨盤矯正、慢性腰痛、慢性肩こり)を担当しております。

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 皆さんは、骨盤の歪みが気になったり、歪みがあるといけないと言うお話を聞いたことはありませんか?                                      何故、骨盤の歪みがあるといけないのか考えたことはございませんか?
今日は、骨盤の歪みがあるとどのような症状が現れるか、お話しをしたいと思います。
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まず、骨盤は身体の土台になります。 土台が歪むと次のようなことがあらわれます。
・身体中の筋肉に余計な負担がかかる。
・腰に負担がかかり腰痛になりやすい。
・足のむくみや冷えなどが起こりやすい。
・背骨や首の骨まだ歪みが出る。
・肩こりや頭痛が起こりやすい。
・動作に制限がかかりやすくなる。
など、様々な症状が現れてきます。皆さんは、何か当てはまる症状はございましたか?
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骨盤の歪みが整うとどんなメリットがあるかといいますと次の通りになります。
・その場で痛みが解消したり、可動域が広がり動きやすくなります。
・筋肉の緊張が減り、痛みや痺れなどが改善しやすくなる。
・重心が安定し、姿勢が良くなり、本来の身体能力を取り戻すことが出来ます。
・慢性的な症状(肩こり、腰痛、むくみ、冷えなど)にも効果が有ります。
など 様々な症状が軽減や改善される方が大勢いらしゃいます。                                                          歪みが気になる方は、まつだ整骨院の根本治療(深層筋マッサージ、MIS式整体、コアレ「体幹トレーニング」)が、
お勧めですのでぜひ一度、お受けになってみて下さい。
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10:00~20:00まで通しになったことで、昼休み時間を気にせず安心して来院して頂けます。

また、受付時間枠が広がったことで、自費治療の方、交通事故治療の方も予約が取りやすくなります。

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あれ?首や肩を傷めた?そんな方は放っておかずに早めに受診を!!& 健康保険、使えるケース使えないケースまとめ|2018/06/15

皆さんこんにちは!!鹿児島市紫原KTS前にあります、まつだ整骨院 保険診療担当のくまこと飯隈です。

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ここ最近ですっかり梅雨も本格化してきましたね。

湿気がすごいのであまり意識しませんが発汗も増え、脱水症状を起こしやすい季節でもあります。

水分補給には十分気を使って下さいね!

食事以外で2リットルを目安に水分摂取できると良いそうですよ!!

一度に2リットル飲むのは大変ですが、こまめに少しづつ摂取できると良いですね!!

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さて、最近あったことですが以前怪我をして肩や首などを傷めてしまい、

そのまま様子を見ていても良くならず、数か月の時間が経ってからお問い合わせしてこられました。

健康保険を適用した治療を望まれたのですが、健康保険の適用できる範囲を越えてしまっていたために、

健康保険が使えないということがありました。

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まつだ整骨院では厚生労働省「健康保険運用の適応範囲」の基準に合わせて健康保険の運用をさせていただいています。

来院前に健康保険が使えるケース、使えないケースなどチェックして頂くというのが

患者様に気持ちよく受診して頂くためにも必要かな、と思っています。

 


では、「整骨院における保険適応の範囲」とはどのようなものでしょうか。

以下は当院の問診票に記載して、患者様にご確認いただいているものなのですが

〇使える場合

  • 骨折、不全骨折、脱臼 ※ただし医師の同意が必要
  • 捻挫(腰をひねった、足首をひねった等)
  • 打撲(ボールが当たった、転んでひざを打った等)
  • 挫傷(肉離れ・すじを伸ばした等)
  • 上記の症状に当てはまり、かつ「いつ」・「どこで」・「何をして痛めた」のかハッキリと説明できるもの。

〇使えない場合

  • 肩こり、筋肉疲労などの慢性的な痛み。
  • 単なるマッサージ代わりの利用。
  • 痛めた原因がはっきりしないお怪我。
  • 痛めてから1カ月以上経過したお怪我。(慢性外傷)*保険者によって判断に違いがあるようです。
  • 同じお怪我で4カ月以上施術を継続している。(長期施術)*保険者によって判断に違いがあるようです。
  • 同じお怪我で他の整骨院や整形外科に現在も通われている場合。
  • 仕事中(通勤途中も含む)のお怪我の場合。*健康保険ではなく労災保険が使えます。
  • 交通事故のお怪我の場合。*基本は自賠責保険又は任意自動車保険が使えます。ただし届け出をすれば健康保険が使える場合もあります。

このような感じになっています。

 

先ほどの場合ですと「痛めてから1ヶ月を過ぎている場合」というのに抵触しますね。

「急性の外傷」が整骨院の保険の取り扱いの範囲になるため怪我してから

1カ月も過ぎると「急性の」とは言えなくなるのでは?という事です。

痛めてしまったら、我慢せずに早い段階で来院頂くことが肝心ですね。

また最近は 「いつ、どこで、何をした時に」というという事がはっきりしない場合は保険適応できない場合があります。

保険者の方から問い合わせも増えており、何をした時に傷めたかがはっきりしない場合、

保険の取り扱いを拒否されるケースも増えています。

 

他に多いのが、「お仕事中の怪我」です。お仕事中のお怪我は健康保険が使えないんです。

お仕事中の怪我は「労災」を使って下さいということになってしまいます。

注意が必要なのが「通勤途中の怪我も含まれる」という点です。

職場でのケガで労災が認められましたら患者様の自己負担は0円となりますので、

職場の担当部署に問い合わせてみる事をお勧めいたします。

 

また、交通事故の治療の場合、加害者のいる「第三者行為」という事で、

基本的には治療費は加害者が全額負担するのが原則になっています。

主に実際支払うのは加害者の加入する損害保険の保険会社ですが、これに健康保険を使うことは基本は出来ないことになっています。

*ケースによりますが保険者に対して第三者行為届を出し、受理されれば使える場合もあります。

注意したいのは示談終了後に健康保険に切り替えて治療を継続したいという希望が時々有るのですが、

事故が原因でのお怪我に関しては、示談後は基本健康保険を使った治療が出来ないことです。(示談の内容によっては可能なことはあるが希)

これをご存知無い方、多いのではないでしょうか?

 

あと、意外と多いのが脊柱管狭窄症や腰椎ヘルニア、関節リウマチなどのリハビリとして来院される方なのですが

これらは整骨院の保険診療の範囲を超えた症例となります。

 

このように意外と保険が使えないケースが存在しますので、事前に自分は使えるかどうかというのを

チェックして頂き、ご来院くださいますとスムーズに受診できると思います。

 

今回はなんだか難しいお話になってしまいましたが、慢性の保険適用の難しい症例は

実費治療の「根本治療コース」でお受けいたしますので、お気軽にお問い合わせくださいませ!!

 


・お電話は ☎099‐254-7998

・メールでのご相談も受け付けています→☆メールお問い合わせはこちらをクリック☆

・まつだ整骨院の治療について詳しく知りたい方は→☆まつだ整骨院HP☆こちらをクリック!!

足首の痛み 初夏のスポーツの季節に足首の痛みに悩むことなく快適に過ごすには?|2018/05/23

皆さんこんにちは。紫原KTS前まつだ整骨院の保険診療担当くまこと飯隈です。

 

ここのところ、桜島が元気過ぎて降灰がすごいですね。

せっかく良い気候ですが窓が開けられず、残念な気がしています。

これも鹿児島ならではの悩みですね。よく「灰さえ降らなきゃ鹿児島は良い土地」

という言葉を聞きますが、確かになと思うと同時にそれも含めて鹿児島だよなとも思います。

灰が降らないと逆に「大丈夫かな?」と心配になりますしね(笑)

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さて先日、母の日でしたね。皆さんは何か贈り物なさいましたか?

私は革製のお財布をプレゼントしました。妻のほうのお義母さんにも色違いの一緒のものを。

贈り物というのも結構気を使いますね。喜んでくれると嬉しいのですが、

形の残るものは、気に入って貰えないと単に有難迷惑となる可能性もありますしね。

赤いカーネーションが定番ですが、それ以外にも最近は色んなものがあって迷いますね。

そうこうしてるうちに来月は父の日も来るのでそちらも考えておかないといけないですね。

 

この所はもう、暖かいというより既に暑い日もありますね。

通勤中、人家の庭や街路樹に色んな花が咲き、目を楽しませてもらっています。

最近はそろそろ紫陽花の花が咲いてますね!一言に紫陽花と言ってもいろんな種類があって

ついつい見入ってしまいます。

 

さて、暖かくなると活動的になるのは植物も動物も人間も同様のようで
スポーツをして足首を捻挫して来院されるという患者様が複数みえています。
聞くと初めてではなく以前に数回同じ場所を傷められている方が多いなと思います。

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以前捻挫で足を傷めた際に足首外側の靭帯を伸ばしてしまいそれが原因で関節が少し緩くなっている状態で

踏ん張りきれず捻ってしまい再び痛めたというケースです。

靭帯というのは関節を固定する紐や帯のような組織の事ですが
これが伸びてしまうと関節の固定が弱くなってしまうのです。
丁度、新聞紙などを束ねて縛るビニールひも、あれ引っ張ると伸びますけど、一度伸ばすと戻りませんよね?
あれに似たような感じになると思っていただくとイメージしやすいかと思います。
伸びた靭帯は自然には中々回復しないんです。
筋肉は回復しますけど、根元を固定する靭帯が緩いために度々捻挫してしまう方が多いんです。

そんな方がケガしないためにどんな対策をすればよいのでしょうか?

 

一つはスポーツする時、足首にサポーターを着けるなどして固定する方法。

一々着けたり外したりが煩わしいだとか蒸れたり擦れたりとデメリットもありますが

しっかり固定すると動くときルーズな関節を気にせず思いっきり動けます。

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また、もう一つは足回りの筋肉を強化する事です。特に内返し捻挫で靭帯を伸ばした場合は

脛の外側の筋肉(前脛骨筋)を鍛えて足首を固定できるようにすると良いですね。

また、踏ん張って体重を支えるような場合は足の指に力を入れて踏ん張ると足首がぶれにくいようですよ。

以上に留意してスポーツを楽しんでくださいませ!!

そして、不運にもケガをしてしまったら当院にご相談下さい!!


まつだ整骨院から診療時間の変更のお知らせです。

 

GW明けの5月7日(月)より、診療時間、休診日変更しております。

お休みは

旧:日曜日、祝祭日、木曜日午後 ⇒ 新:日曜日、祝祭日、木曜日

診療時間は

旧:10:00~13:00 16:00~20:00 ⇒新:10:00~20:00

となります。

 

主な変更点は

①お昼休みがなくなり、通しの診療となります。

②木曜日が全日休診になります。

③自費治療と交通事故治療は完全予約制になります。

旧来の診療時間は予約埋まりがちです。現在比較的13時より16時は予約取りやすいです。

新たに予約可能となりました時間帯をぜひご活用くださいませ

 

保険診療は従来通り来院して頂いてからの順番で診させて頂きます。

 

よろしくお願いいたします。

 

<産後の歪み>だけでなく子育てのお悩みもご相談下さい。|2018/05/22

みなさんこんにちは、鹿児島市紫原にあります「まつだ整骨院 MIS式整体担当、末吉です」

鹿児島市で産後の骨盤矯正ならまつだ整骨院にお任せ下さい。

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今日は、子育てでお悩みの方にご紹介したい詩があります。

作者はエミリー・パール・キングズレイさんです。 ダウン症のある息子さんの母親として周りの方から「障害のあるお子さんを育てるってどんな感じ?」

ということを聞かれてどんな感じをわかるようにこんな話をせれます。


「オランダへようこそ」

赤ちゃんの誕生を待つまでの間は、まるで、素敵な旅行の計画を立てるみたい。例えば、旅先はイタリア。山ほどガイドブックを買いこみ、楽しい計画を立てる。

コロシアム、ミケランジェロのダビデ像、ベニスのゴンドラ。簡単なイタリア語も覚えるかもしれない。とてもワクワクします。

そして、何カ月も待ち望んだその日がついにやってきます。荷物を詰め込んで、いよいよ出発。数時間後、あなたを乗せた飛行機が着陸。

そして、「オランダへようこそ!」「オランダ!?」「オランダってどういうこと??私は、イタリア行の続きをし、イタリアにいるはずなのに。

ずっと、イタリアに行くことが夢だったのに」

 

でも、飛行計画は変更になり、飛行機はオランダに着陸したのです。あなたは、ここにいなくてはなりません。ここで大切なことは、飢えや病気だらけの、

怖くて汚れた嫌な場所に連れてこられたわけではないということ。ただ、ちょっと「違う場所」だっただけ。

だから、あなたは新しいガイドブックを買いに行かなくちゃ。それから、今まで知らなかった新しい言葉を覚えないとね。そうすればきっと、これまで会ったことのない人たちとの

新しい出会いがあるはず。ただ、ちょっと「違う場所」だっただけ。イタリアよりもゆったりと時間が流れ、イタリアのような華やかさはないかもしれない。でも、しばらくそこにいて、

呼吸を整えて、まわりを見渡してみると、オランダには風車があり、チューリップが咲き、レンブラントの絵画だってあることに気付くはず。

 

でも、周りの人たちは、イタリアに行ったり来たりしています。そして、そこで過ごす時間がどれだけ素晴らしいかを自慢するかもしれないのです。きっと、

あなたはこの先ずっと「私も、イタリアへ行くはずだった。そのつもりだったのに。」と、いうのでしょう。

心の痛みは決して、決して消えることはありません。   だって失った夢はあまりにも大きすぎるから。

でも、イタリアに行けなかったことをいつまでも嘆いていたら、オランダならではの素晴らしさ、オランダにこそある愛しいものを、心から楽しむことはないでしょう。


こちらの翻訳されたものは、公益財団法人日本ダウン症協会のホームページより引用させて頂いております。

私の次女がダウン症として生まれてきた時にこの詩を読ませていただきとても勇気づけられました。

 

当院の産後の骨盤矯正は身体だけではなく、子育てのお悩みなどもお話しください。

 

 

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ゴールデンウィークに雄川の滝に行って来ました♪ そしてまつだ整骨院はGW明けの5月7日より診療時間変更しました♫|2018/05/08

みなさんこんにちは。鹿児島市紫原KTS向かいのまつだ整骨院の保険診療担当のくまこと飯隈です。

 

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ゴールデンウィーク、終わりましたね。みなさんはいかがお過ごしになられたでしょう?
家族で遠出という方もおられたでしょうし、もしかしたらずっと仕事だったよ、という方もおられるかもしれないですね。
まつだ整骨院ではカレンダー通りのお休みをいただきました。
この休みを利用して、私は実家の鹿屋に帰ってきました!
久々に両親に息子の顔を見せることが出来、特に母親には喜んでもらえてちょっと親孝行した気分です(笑)

同じ県内なのに年に2,3回位しか帰れていないのは申し訳ない限りですが……

その帰りにちょっと足を伸ばして大河ドラマ「西郷どん」のオープニングで使われ、話題になっている根占の「雄川の滝」に行って来ました!!

妻が西郷どんにハマってまして、この場所に行ってみたいということでちょっと回り道して寄り道です。
鹿児島市からだと大分遠いイメージですが、鹿屋の実家からだと1時間くらいの距離ですね。
滝を見ることのできる展望所は滝壺近くと上流から見下ろす場所の2か所あるのですが上流の方は家族で、

滝壺の方は駐車場から1.2キロあるので妻と子供を駐車場近くのカフェに待機させて一人で行って来ました。
西郷どんの放送に合わせて大急ぎで整備された感じの遊歩道ですが、

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途中大きな橋の下をくぐったり(80メートルの高さらしいです)川に出られるようになっている所があったりと退屈しない道のりでした!

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20分くらいの遊歩道を通ってたどり着いた滝壺は中々素晴らしいものでした!!
水は碧がかった青色で、見ていると歩いた疲れも吹っ飛ぶようでしたよ!

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翌日はしっかり筋肉痛でしたけどね(笑)

 

息子(3歳)がもう少し大きくなったら改めて一緒に見に行きたいなと思います。

 

上流の方の展望台はご家族連れ、特に小さいお子さんのおられる方におすすめしたい感じです。ちょっと急な階段ですがうちの息子も自分で歩いてたどり着けましたよ!!

下の滝壺の展望台と比べると車も人も少なく、歩く距離も短いので色々と楽です(笑)ちょっと穴場っぽい?

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さて、先日もお伝えしましたが、まつだ整骨院はゴールデンウィーク明けの5月7日から診療時間が変更になっています。
今までとの変更点はお昼の時間帯が通しで診療になっています。

また、木曜日は午後休診から終日休診に変わっています。

それに伴い、実費治療と交通事故治療の患者様は完全予約制となります。

保険診療の患者様は今まで通り、ご来院頂いた順番で診察させて頂きます。

お待たせすることもあるかもしれませんが、予めご承知おき下さいませ。

なるべくお待ちの時間が短くなるよう努力しますのでご協力いただけるとありがたいです。

 

まつだ整骨院は鹿児島市の子育てお母さんの味方です!!産後の骨盤矯正はおまかせ下さい!!|2018/05/08

皆さんこんにちは、鹿児島市紫原にあります。まつだ整骨院の末吉です。(三人の娘を子育て中です。)

まつだ整骨院では、子育て中のお母さん様が安心して骨盤矯正を受けて頂ける整骨院を目指しております。

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今日は、産後の骨盤矯正で来院されています。鹿児島市に在住の患者様のお話をさせて頂きます。

患者様Aさんは30代の方(産後四カ月で自然分娩)です。

症状としまして、背部の筋肉の張り、手首の腱鞘炎、股関節痛、骨盤の歪みでの来院でした。

まつだ整骨院に来院された方は、産後の骨盤根本治療(MIS式整体、深層筋マッサージ、コアレ)を受けて頂いております。

初めに骨盤の歪みを確認し、体幹筋のテストと左右のバランスをチェックをします。

*骨盤は体のバランスの中心ですので、骨盤の歪みは毎回、徹底的にチェックします。

後は患者様に応じて治療をご提案させて頂いております。

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Aさんの状態は骨盤の歪みは右の骨盤が後方に歪み、左が前方に歪んでいました。その為、左右の脚の長さが5mm違っていました。

元々、椅子に座っているときに足を組む癖があったとのことでした。産後は歪みが出やすいので余計に骨盤の歪みが強くなった状態でした。

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体幹筋は前後左右の強さを診るのですが、後方、左右の体幹筋が筋力低下していました。体幹筋の筋力が低下すると歪みも強くないます。

体幹筋が弱くなる原因には大きく分けて二つあります。一つは年齢です。女性の筋肉のピークは15歳と言われていますので、成人されている方のほとんどの方が

体幹筋(筋力)が低下しています。もう一つが出産によるもので、妊娠中に体幹筋(腹横筋)が大きく伸ばされ産後は風船の空気が抜けた状態になっています。

体幹筋(インナーマッスル)は身体を支えてくれる大切な筋肉になりますので、産後の方は、特に体幹筋を鍛えることをお勧めしております。

後は産後による運動不足で全身の血流やリンパの流れが悪くなっていました。 授乳や日頃の抱っこで猫背や手首への負担が来ている状態でした。

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まつだ整骨院で根本治療を受けて頂いた結果、二回目の治療後は背部の筋肉の張りが無くなり、四回目の治療後は股関節の痛みも消えていました。

歪みに関しては、五回目から安定しご自宅で出来る骨盤のセルフケアをお伝えしてやって頂いております。

手首の腱鞘炎は抱っこの仕方を変えて頂きながらの治療で初回が痛みが10だとしたら3までに減ったとのことでした。

通院ぺースは週一回以上の治療で8回やって頂き、その後は、月に一回程度でチェックをさせて頂いております。


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鹿児島市 まつだ整骨院の骨盤整体。

詳しくはこちらをクリック→★☆まつだ整骨院HP☆★

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腰の高さ歪みが気になる方はまつだ整骨院へ|2018/05/08

みなさんこんにちは、鹿児島市紫原にあります。まつだ整骨院のMIS式整体担当の末吉です。

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今日は腰の高さが水平でない方の原因についてお話しさせて頂きます。

腰の高さが違う方の原因には3つの筋肉が弱くなっていることにあります。

3つの筋肉とは①大腰筋、②内転筋、③中殿筋になります。

それぞれの筋肉の役目をお話しします。

①大腰筋の起始部は第12胸椎~第4腰椎の椎体・肋骨突起、第1~第5腰椎肋骨突起から始まり大腿骨小転子に停止しています。

主な役目は股関節の屈曲とわずかな外旋動作に作用します。日常では太ももを上げたりするときに使う筋肉になります。

②内転筋の起始部は坐骨結節と恥骨下枝から始まり大腿骨の粗線、内転筋結節に停止しています。

主な役目は股関節の内転と屈曲になります。太ももを閉じる時に使う筋肉です。

③中殿筋の起始部は腸骨の前後殿筋線の間から大転子の外側面に停止しています。

主な役目は大腿を外転させ回旋に関係します。歩く時に骨盤を安定させるために使う筋肉になります。

この3つの筋力が低下すると太ももが上がりずらくなり、足がガニ股になりやすく立っている時に骨盤が不安定になりやすくなります。

 

骨盤の歪みや筋肉の低下をそのままにしますと、腰痛の原因になりますので早めの治療をお勧めします。

当院では患者様の歪み、姿勢、筋力を検査しておひとりお一人にあった治療をさせて頂いております。

根本治療を受けて頂いております方は産後の骨盤矯正、慢性の腰痛、慢性の肩こり(頭痛)方が多く、来院されております。

お困りの症状がありましたらいつでもお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

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まつだ整骨院の根本治療は慢性の腰痛、肩こり、産後の骨盤矯正を得意としております。

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10:00~20:00まで通しになったことで、昼休み時間を気にせず安心して来院して頂けます。

また、受付時間枠が広がったことで、自費治療の方、交通事故治療の方も予約が取りやすくなります。

ぜひご活用ください。


 

毎週【木曜日】が休診になりますのでお気をつけ下さい。


交通事故の患者さまは今まで通り20時以降は完全予約制で受け付けております。

大きな変更となりますがよろしくお願いいたします。

 

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