体の不調でお悩みの方!鹿児島市紫原まつだ整骨院にお任せ下さい

赤ちゃんの泣き声は元気が出る!産後の骨盤矯正はお子様連れもOK!|2018/04/07

こんにちは。鹿児島市紫原KTS前まつだ整骨院、保険診療担当くまこと、飯隈です。

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つい最近まで寒い寒いと文句を言っていたかと思えば、急に暑くなってきて

それはそれで文句があるという状況なんですが、鹿児島という土地は

暑いか寒いかで、程よい時期というのが短いですね。

ちなみに私はどちらかというと、暑い方が得意です。大量に汗かきますけどね(笑)


さて、今回のブログタイトルですが、産後の骨盤矯正でお子さん連れで見えていた
患者さんのお子さんが大泣きした時に丁度来院されていた患者様(70代)がおっしゃった台詞です。

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当院はベビーベットも2台用意して

キッズスペースもケージを用意して安全に配慮しています。

スタッフは全員子育てを経験していますし

産後骨盤矯正に力を入れていることもあり、

お子さんをお連れになって来院する患者様も多いのが

まつだ整骨院の特徴の一つになっています。

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来院なさるお母様方は日頃お子さんのお世話に一生懸命で自分のことはいつも後回しという方も多いです。

ですので、せめて来院中位はリラックスして治療に専念して頂きたいということで

院長以下スタッフ一同、小さいお子さんのお世話もしっかりみられる体制を

作って行きたいと考えています。

 

もちろん保険診療の患者様はお年を召した方も見えられるのですが、

皆様、赤ちゃんが泣くのを寛大な気持ちで観ていて下さり、本当にありがたいです。

 

先ほどの患者さんはお子さんも都会に出られ、お孫さんも年に1回戻るかどうかということで

小さいお子さんを見ると非常に喜ばれるんです。

逆にお子さんがいないときに見えると寂しそうになさるほど。

スタッフの手が足りていない時など、赤ちゃんを抱っこして下さる患者さんもいたりして

そんな助け合う空気があるまつだ整骨院を私は大好きです。

いえ、こういう事を患者さんにお任せしてしまうのは本来良くないんですけどね。

赤ちゃんの扱いはベテラン主婦の方にはかないませんね。とても勉強になります。

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当院では現在、保険診療の患者様の他に、実費の患者様、殊に産後の骨盤矯正の治療に力を入れています。

産後は骨盤が落ち着かない状態に加え、昼夜を問わない授乳や沐浴など休む暇なく日々に追われるお母さんも多いと思います。

そんなお母さんたちに骨盤矯正を通じて疲れた体をリセットして頂きリフレッシュしていただくことは

ご家庭の安定にもつながると考えるからです。

特に親御さんが近くにいない、ご夫婦のみで子育てなさる方は

余裕なく精神的にも疲れ果てている方もおられるのではないでしょうか?

そんな方の力になりたいと、まつだ整骨院は考えています。

まずは、 ご予約のお電話を下さいませ。

この3月に3人目の子供が産まれた専門のスタッフが親身になって対応いたします!!

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保険診療担当の私も、子供をあやしたりいたしますので!!

「産後の骨盤矯正はまつだ整骨院」

よろしくお願いいたします。


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シリーズ《骨盤矯正を受ける前に知っておきたいこと》その3「骨盤の歪みのパターン」|2018/02/13

みなさんこんにちは!

寒さにも徐々に慣れてきました、鹿児島市紫原にあります、まつだ整骨院の松田です。

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今回は、シリーズ《骨盤矯正を受ける前に知っておきたいこと》の第3弾をお送りします。

第1弾で≪骨盤の構造≫ ← クリックでブログ記事へ

第2弾で≪骨盤の歪む原因≫ ← クリックでブログ記事へ

についてお伝えしました。

まだ読まれていない方は、1弾→2弾を読まれた後に今回のブログを読まれることをおススメします!

これまでのブログで、骨盤の歪みは骨盤関節自体の歪みよりも、

筋肉の緊張によって作られる歪みが大きいことをお伝えしました。

今回は骨盤が歪むパターンをお伝えします。

パターンは3つですので、すぐに覚えられると思います。

画像で説明します。


【パターン①】≪前後に傾く≫

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↑ ↑ ↑ 骨盤が前に傾く。(逆にお尻は後ろに突き出て、腰は反る形になります)

育児中のお母さんに多くみられます。前抱っこの際にこういう形になりますね。

 

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↑ ↑ ↑ 骨盤が後ろに傾く。(逆に恥骨が前に突き出る形となり、腰は丸くなります)

座っていることが多いと、こうなりやすいですよね。


【パターン②】≪左右に傾く≫

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↑ ↑ ↑ 右の骨盤が上がり、左の骨盤が下がる。(背骨もつられて曲がります)

 

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↑ ↑ ↑ 左の骨盤が上がり、右の骨盤が下がる。(背骨もつられて曲がります)

左右の傾きは、横座りの多い方や、片足に重心がかかっている方などに見られます。


【パターン③】左右のねじれ

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↑ ↑ ↑ 骨盤が右にねじれています。(背骨もつられてねじれます)

 

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↑ ↑ ↑ 骨盤が左にねじれています。(背骨もつられてねじれます)

足を組む癖があると出やすい歪みです。


以上の

「前後傾き」

「左右傾き」

「左右ねじれ」

が骨盤の歪みの3つのパターンです。

どれか1つの方もいますし、3つのパターン全てが複合している方もいます。

骨盤矯正の目的は、これらの歪みを把握し、正しい位置(中間位)に調整(安定させる)ことです。

 

歪みの把握の方法はいろいろありますが、まつだ整骨院では患者様ご自身が把握できる方法を取っています。

自分で自分の歪みが把握できれば、自分で歪みを正すことも可能になります。

その方法はブログでは書けませんが、当院に来院された患者様にはレクチャーいたしますので、気になる方はご来院下さい。

 

それでは今回のブログはこの辺で。

次回、シリーズ第4弾は「骨盤が歪むとどうなるのか」というお話し。

骨盤の歪みによって実際に起こる症状や健康被害、美容被害についてお話しします。


理屈はいいから手っ取り早く骨盤の歪みを治して!!
という方は、ご予約下さい。
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シリーズ《骨盤矯正を受ける前に知っておきたいこと》その2「骨盤の歪みの真の原因とは?」|2018/02/08

みなさんこんにちは!

鹿児島市 紫原 まつだ整骨院の松田です。

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パソコンで「まつだ整骨院」と入力する途中、毎回予測変換で「松田聖子」と出るので、その度に松田聖子を思いだします(~_~)

それはさておき、

シリーズ《骨盤矯正を受ける前に知っておきたいこと》第二弾!!

「骨盤が歪む真の原因とは?」についてお話しいたします。

以前のブログで、「骨盤の関節自体はほとんど歪まない」というお話をしました。

まだ読んでいない方はこちらからお読みください→-前回のブログはこちら-


それでは、皆さまが自覚している骨盤の歪みの原因って何でしょう?

以前のお話の通り、骨盤の関節自体はほとんど歪みませんし、歪んだとしても数ミリ程度です。

ですから、目で見て「骨盤が歪んでいる!!」なんて分かるはずが無いのですが・・・。

ですが実際は「骨盤の左右の高さが違う!」とか「骨盤が前に傾いている!」とか分かりますよね。

この【目で見てわかる歪み】の原因は、

実は骨盤に着いている【筋肉の緊張】です。


筋肉によって骨盤がどのように引っ張られるか、絵で説明します。

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↑ 太もも(前)の筋肉に引っ張られたり。

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↑ お尻や太もも(後ろ)の筋肉の引っ張られたり。

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↑ お腹の筋肉に引っ張られたり。

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↑ 腰の筋肉の引っ張られたり。


横から見てみましょう。

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↑ 太もも(横)の筋肉にも引っ張られます。

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↑ お腹の横の筋肉にも引っ張られます。

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↑ 骨盤をねじる筋肉などもあります。

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↑これはお腹の奥にある腰の筋肉です。


ここに挙げた以外にも、骨盤に影響を与える筋肉はたくさんあります(+o+)

筋肉には想像以上の強い力があるので、骨盤はその影響を受けて歪むのです。

骨盤関節自体のゆがみと違って、筋肉による歪みは大きく(数センチ)、

鏡などで自分の姿を見て気が付くレベルの歪みとなります。


それでは最後にもう一度、

骨盤が歪む真の原因とは→骨盤にくっついている「筋肉の緊張」です。

今回はそれだけ頭の片隅に置いていただけたら大丈夫です!!

次回、【シリーズ《骨盤矯正を受ける前に知っておきたいこと》第三弾!!】では、

骨盤のゆがみのパターンについてお話します(^^♪

それでは今回はこの辺で(^o^)丿


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整体の効果、早く出る方と出ない方の違いとは?|2018/02/02

みなさんこんにちは! 鹿児島市紫原にあります。まつだ整骨院の整体担当、末吉です。

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今日は、整体の効果についてお話しいたします。 効果については、様々な意見が有りますが、まつだ整骨院での考えは

効果があると申しあげます。

ただ個人差があるのは事実です。

何故、個人差が有るかともうしますと、効果が出るまでに時間がかかるか、かからないかの差が有ります。

整体とは、骨盤、背骨、全体のバランスを整えることで自然治癒力を上げることが、本来の目的だからです。


何故、個人差があるかと申しますと原因は次の通りになります。

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【効果が早くでる方】

・自分の身体をきちんと知ろうとする方(痛みではなく、今の状態をきちんと理解する方)

・今の状態を良くしたい目的が有る方(例えば、旅行に行きたい、以前していたスポーツしたいなど)

・通院ぺースの間隔を空けない方(初めの五回は短期集中して通院する)

・日常生活の改善されている方(姿勢を気を付ける、睡眠をきちんととる、暴飲暴食しないなど)

・深呼吸を意識している方(呼吸の大切さ、重要性を認識している方)

 

【効果が出るまでに時間のかかる方】

・自分の身体を知ろうとせずに痛みだけをみている方

・身体を良くした後の目的が無い方

・通院ペースの間隔が毎回、空く方

・日常の姿勢や習慣を改善しない方

・呼吸が浅く、呼吸の重要性を認識していない方


皆さんはどちらに多く、あてはまるでしょうか?

まつだ整骨院では、歪みだけ診るのではなく姿勢や目的、呼吸などを全体的に診て行きますので、

いつでもご連絡お待ちしております。

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産後の骨盤の歪みによって起こる、頭痛、肩こりには、まつだ整骨院のMIS式整体をお勧めします。|2018/02/02

みなさんこんにちは、鹿児島市紫原にあります。

まつだ整骨院のMIS式整体担当、スエヨシです。

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今日は、産後の骨盤矯正に通われている方のお話をさせて頂きます。

患者様は20代女性で初産(帝王切開)の方です。


初診時は、産後4カ月での来院でした。  来院された理由は、骨盤の開きと産後から肩こりと腰痛でした。

患者様の状態を確認したところ骨盤の歪み、体幹筋の低下による腰痛、お子様の抱っこによる肩こりでした。

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当院の根本治療(MIS式整体、深層筋マッサージ、コアレ)を受けていただきました。

【一回目】の治療後に痛みが半減していたので間隔を詰めての来院をお伝えしその後は、

【五回目】で痛みと歪みに関してはほぼ無い状態でしたので少し間隔をあけて来院して頂きました。

【八回目】の時には体幹筋テストもいい状態になっておりましたので次回からは月に一度の来院をして頂くことになりました。

月に一度の来院なのでご自宅で出来る、歪みのチェック方法とご自身で出来るセルフ整体法をお伝えして月に一度の来院しておりますが、

歪みは無く大変、体調も良いとのことです。

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こちらの患者様のように、多くの方は5回~8回のMIS式整体で効果が安定してきます。

そして8回目以降は月に一度のチェックで問題なく良好な状態を維持できます。

ただし、多少の個人差が有りますので5回~8回は大体の目安として捉えて下さい。

以前書いたブログに、治りの早い方と遅い方の違いを書いていますので、ご参考に読んでみて下さい。

↓  ↓  ↓

≪整体の効果、早く出る人と出ない人の違いとは?≫

 

ご自宅で出来る事としましては、ラジオ体操、深呼吸、睡眠、バランスの取れた食事(痛みやお疲れのときは、たんぱく質を多く摂って下さい)です。

慢性の肩こり、腰痛、歪みなど気になる方は、お気軽にお問い合わせください。


産後の骨盤矯正、腰の痛み、頭痛、肩こりでお悩みの方は、まつだ整骨院にお任せください。
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シリーズ《骨盤矯正を受ける前に知っておきたいこと》その1「骨盤の構造」|2017/12/14

みなさんこんにちは!

鹿児島市 紫原 まつだ整骨院 寒いのが苦手な松田です。

 

今回からシリーズで骨盤矯正の事を書いてみようと思います。

第一回目は《骨盤の構造》についてです。

 

骨盤矯正って何をどうするのか?

を知しるうえで、骨盤の構造を知って頂けるとありがたいので、簡単に説明します(^^♪

 

骨盤は「寛骨(かんこつ)」という骨と、「仙骨(せんこつ)」という骨と「尾骨(びこつ)」という3つの骨で出来ています。

 

20171213_165906.jpg寛骨

寛骨は左右にあります。

実は寛骨は「腸骨(ちょうこつ)」と「坐骨(ざこつ)」と「恥骨(ちこつ)」の3つの骨が合わさって出来た骨です。高校生になったくらいで完全にくっつきます。

 

20171213_165630.jpg仙骨

仙骨は5個の「仙椎(せんつい)」がくっついて一つになったものです。

 

20171214_142918.jpg尾骨

尾骨はシッポの名残です。

 

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左右寛骨と仙骨は後ろ側(お尻側)で「仙腸関節(せんちょうかんせつ)」という関節で繋がっています。

 

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左右の寛骨は前側(お腹側)で「恥骨結合(ちこつけつごう)」で繋がっています。

 

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上から見ると繋がった輪っかのようになっています。

この輪っかの中に大腸、膀胱、子宮などの大切な内臓が有り、骨盤に守られています。

以上が《骨盤の構造》です。なんとなくで良いので覚えておいて下さい(^o^)

 

!!!!!

突然ですが!!ここでクエスチョン!!

「骨盤の歪み」とは、先ほど説明した骨盤の構造の内、どこが歪むことを言うのでしょうか?

 

正解!

「仙腸関節」&「恥骨結合」

歪むとしたら関節部分ですよね。骨は硬いので曲がったりしませんから。

 

ところがです、

この「仙腸関節」と「恥骨結合」、歪むことは歪むのですが、実は≪ほとんど動かない関節≫なんです。

動くとしても数ミリ程度で、数センチとか動くことはありません。

 

なぜかと言うと、

骨盤は体の真ん中にあって、どっしりと安定していないといけないものなので、

グラグラしないよう頑丈な構造になっているからです。

 

だから、骨盤自体は目で見て分かるほど歪むことは、ありません。

 

でも、でも、自分で骨盤を見ると、数ミリどころか、すっごく歪んでみえる (T_T)

 

これは一体どういうことか?

 

このお話はまた次回。

 


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骨盤の歪みを治したい方は!!まつだ整骨院オリジナル整体 MIS式整体。|2017/11/20

みなさんこんにちは、鹿児島市紫原にあります。まつだ整骨院の「MIS式整体」担当、末吉です。

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今日は、まつだ整骨院のMIS式整体についてお話し致します。

MIS式整体は骨盤や骨格の歪み、筋肉のバランスを整える治療になります。

まず骨盤を中心と考えて施術を行います。

骨盤の歪みは仙腸関節を軸にどのように歪みが出ているのかを見ます。

あとは骨盤周りの筋力テストをし、

硬くなっている筋肉は深層筋マッサージでほぐし、

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弱くなっている筋肉はコアレ(体幹筋)や抵抗運動などで鍛えます。

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頸椎~腰椎の矯正は症状に合わせながら歪みをとり、バランスを整えます。

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まつだ整骨院のMIS式整体は慢性の肩こり、慢性の腰痛の方におすすめです。

慢性的な肩こりは骨盤や骨格の歪みが強く、

首はストレートネックになり、

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背中は猫背、円背になっている方が大変多いです。

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慢性的な腰痛の方は骨盤の歪みにより左右の脚の違いや腹横筋、大腰筋などの筋力低下が原因のなっていることが多いようです。

根本的に改善する為にはMIS式整体で骨盤や骨格のバランスを整え、

深層筋マッサージで硬くなった筋肉をほぐし全身の血行を良くし、

コアレで体幹筋を鍛えることをおススメしております。

歪みに関しては平均で6~8回で骨盤や骨格の歪みが整っています。

歪みが気になる方はお気軽にご連絡下さい。


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産後の骨盤の歪みから来る、腰痛、肩こり、ポッコリお腹など。まつだ整骨院の根本治療をお勧めします!!|2017/10/20

皆さんこんにちは、まつだ整骨院(鹿児島市紫原)の自費治療担当の末吉です。

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今日は、産後の骨盤矯正についてお話します。

当院にも産後の骨盤の歪みが気になって来院されている方が、沢山来られています。

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そもそも歪みはいつから出るかといいますと妊娠前からある方もいますが、妊娠の中期からゆがみが出始めて

後期には妊娠前と比べるとかなり変化しています。

ホルモン分泌に伴い筋肉や靭帯が緩むため骨盤と腰椎が前方に歪んでしまいます。

妊婦さんの約半数の方が腰痛を発症し、産後も腰痛に悩まされています。

産後に多い悩みは、

・腰痛

・頻尿や尿もれ

・肩こり

・妊娠前に履いていたズボンが履けない

・膝や足首の痛み

様々な症状で悩みを抱えているかたが大勢いらしゃいます。


当院ではそんな方々に受けて頂いているのが【根本治療】です。

根本治療とは何かといいますと、

①骨盤の歪みを整えるために【MIS式整体】で骨盤まわりの筋肉と骨盤の歪みを整えます。

②次に【深層筋マッサージ】で深部のコリを取り除き、全身の血流を良くします。

③最後に【コアレ】(最新EMS)にて弱くなっている体幹筋(インナーマッスル)を鍛えて頂きます。

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まつだ整骨院では骨盤の歪みを正すことを目指して治療しておりますので、悩みがある方はいつでもご連絡下さい。

当院スタッフは子育て中や子育て経験者ばかりですので安心して来院ください。

キッズスペース、ベビーベッドも完備しています。

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まつだ整骨院の【根本治療】について詳しくはHPをご覧ください!!

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治療のご予約は≪ネット予約≫が便利です!!

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尿漏れ、頻尿にも効果あり!広域変調波EMS「コアレ」で骨盤底筋を鍛えよう!!|2017/04/15

皆さん尿漏れや頻尿で困っていませんか?

こんにちは、鹿児島市紫原にあるまつだ整骨院の末吉と申します。

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最近、当院に尿のトラブルを抱えていらしゃる方が大変多く来院されています。

・くしゃみや咳をした時に尿漏れをしてしまう

・トイレに間に合わなかった

・旅行や外出が不安になる

・夜中にトイレで起こされたりして睡眠不足になってしまう

など様々な悩みを抱えていらしゃいます。

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加齢や出産などにより尿漏れや頻尿になられる方が多いようです。

また男性より女性の方が多いのは男性よりも女性の方が尿道が短いためです。

ある筋肉が弱ることにより尿の問題が起こります。その筋肉は、、、、、、

骨盤底筋群です。

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骨盤底筋群が弱くなると膀胱が下がってしまい尿道をしめる圧力が弱くなるため頻尿や尿漏れが起こってしまいます。

骨盤底筋群を鍛えることにより尿漏れや頻尿が改善されます。

様々なトレーニング方法はあるのですが自分ではうまく出来ない方や運動が苦手な方には、

当院にあります体幹トレーニング機器の「コアレ」をお勧めいたします。

ただ仰向けに寝たままの状態で30分間受けて頂くだけで

骨盤底筋や体幹筋が鍛えることが出来ますので、ぜひ一度お試し下さい。

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いつでもお問い合わせ下さい。

「コアレ」の詳しい内容はHP「産後骨盤矯正ページ」に有りますのでご一読ください。

こちらをクリック→→→「産後骨盤矯正」

知ってるようで知らなかった?必見!!「歪みの根本的原因!?」|2017/02/08

皆さんこんにちは。

鹿児島市で骨盤矯正と言えば、まつだ整骨院!

そのまつだ整骨院で骨盤矯正を担当しております 末吉 洋(すえよしひろし)と申します。

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突然ですが皆さん。歪みの原因って何だと思いますか?

・横座りや脚を組んで椅子に座る

・カバンやバッグを持つ手がいつも同じ側になる

・片足に重心を乗せて立っている

・デスクワークなどによる長時間の前傾姿勢

・妊娠や出産

様々な原因があると思いますが、何故、不良姿勢が起きてしまのかと言いますと身体の中心部になる

体幹(インナーマッスル、インナーユニット)が弱くなってしまうからです。

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体幹とは多裂筋、横隔膜、腹横筋、骨盤底筋群の4つの筋肉のことを言います。

何故、体幹が弱くなると歪みが出てしまうのかと言うと体幹筋は骨や関節を支え全ての初動筋になるからです。

体幹が弱くなると正しい姿勢を保てなくなり徐々に不良姿勢が楽に感じてしまいやがて大きな歪みになってしまいます。

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何故、体幹(筋力)が低下してしまうのか?

筋肉(筋力)のピークは何歳だと思いますか?

男性で17~18歳

女性で14~15歳だと言われています。

皆様は今、お幾つでしょうか? ほとんどの人が学生時代よりも運動をする機会や量が減っているいるのではないでしょうか?

いくつになってからでも体幹を鍛える事ができますので、いつでもご相談下さい。

体幹を鍛えて歪みを無くしましょう。

―――〇――――――〇――――――〇――――――〇――――――

まつだ整骨院には運動が苦手な方でもインナーマッスルを鍛えられる【コアレ】という最新のトレーニングマシンがあります。

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体幹トレーニングマシン【コアレ】について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

↓ ↓ ↓

☆☆☆腰痛・坐骨神経痛にはコアレがお勧め☆☆☆

 

【コアレ】は鹿児島ではまだ当院でしか受けることのできない器械です。

ぜひ当院でご体験下さい。

・完全予約制

・初回お試し1980円

・1日5名様まで

099-254-7998 にお電話下さい。

当院スタッフが電話に出ましたら

「体幹筋トレーニング、コアレを試してみたい」とお申し付けください。

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ご予約お待ちしております。

鹿児島市まつだ整骨院|ご案内

アクセスマップ

住所

〒890-0082
鹿児島県鹿児島市紫原5丁目1-1

アクセス

KTSテレビ向かい
JR南鹿児島駅より車で6分!
(駐車場9台完備)

TEL/FAX

099-254-7998

診療カレンダー 交通事故治療は夜22時まで受付!!
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