体の不調でお悩みの方!鹿児島市紫原まつだ整骨院にお任せ下さい

夏も交通事故に注意!事故に遭わないため、起こさないための注意点。|2018/06/27

みなさんこんにちは!

鹿児島市 紫原で交通事故のお怪我、むち打ち症治療に力を入れております、

まつだ整骨院 院長の松田です。

以前のブログでもお伝えしましたが、1年間のうち交通事故が最も多いのは冬の時期です。

しかし夏は夏特有の事故が起こりやすい原因がありますので、今回は4つご紹介いたします。

クリックで以前のブログも確認→≪12月は交通事故の多い月!事故に遭わないため、起こさないための最も有効な方法!!≫


夏特有の交通事故発生原因

【其の①】 強い日差し

日差し(特に夕方の西日)が強いと、まぶしさで視界が狭まり、歩行者などの見落としが多くなります。

また、まぶしさに目を細めることが多くなり、それが眠気へとつながり、居眠り運転をするおそれもあります。

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【其の②】 暑さ

暑いと体力の消耗が激しく疲れます。

疲れると集中力が低下したり、眠たくなったりして、事故を起こす確率が上がります。

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【其の③】 夏のイベント

連休やお盆などは海や山へのレジャー、故郷への帰郷など長距離移動が多くなります。

車も必然的に多くなりますので、事故に遭う確率は高くなります。

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【其の④】 夏休み

7月中旬~8月末は夏休みで、路上で遊ぶ小学生や、自転車で移動する中学生などが増えます。

いつどこから飛び出してくるか分かりませんので、細心の注意が必要です。

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日差し対策には「サングラス」や「ツバのある帽子」が有効です。

運転用のサングラスや帽子を用意しておくと良いかもしれませんね。

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暑さ対策としては、運転前の給水が大事です。

日差しが強いときの車内の温度は70度近くになるそうです。

そんな中に乗り込んだら、クーラーが効くまでの数分間でもどっと汗をかき体力を奪われるでしょう。

それから、車内が熱くならないように「フロントガラスカバー」を使うなども良いですね。

今は100円均一ショップでもなかなかのものが手に入ります。

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夏休みの子供たちには、運転する大人が細心の注意を払わなくてはいけません。

・いつもの通り道も、夏休み中は速度を抑えめにして走る。

・停止線の無い十字路などでも一旦止まるか、最徐行で走行するように心がけましょう。

・子供のいる方は、子供に対して一旦停止などのルールをしっかり教えましょう。

 


交通事故に遭わない、起こさないための一番の秘訣は、「事前に可能性を予測しておく」ことです。

予測になかったことが起こったとき、人は対処が遅れてしまします。

間に合うはずのブレーキが間に合わなかったり、切れるはずのハンドルが切れなかったり・・・。

一瞬のミスが一生を左右するかもしれないのが交通事故です。

交通事故に遭わず、交通事故を起こさず、思い出に残る楽しい夏になるよう、皆で安全運転を心がけましょう!

 


十分気を付けていたんだけど、運悪く交通事故でケガをしてしまった・・・。

そんな時は、鹿児島市 紫原 交通事故のお怪我、むち打ちの治療が得意な まつだ整骨院にご相談ください。

・お電話は 099‐254-7998

・メールでのご相談も受け付けています→☆メールお問い合わせはこちらをクリック☆

・まつだ整骨院の交通事故治療について詳しく知りたい方は→☆交通事故・むち打ち治療ページ☆こちらをクリック!!

 

 

産後の骨盤矯正で、来院されてる方のお悩みを5つご紹介します。|2018/06/18

皆さんこんにちは!(こんばんわ)

鹿児島市 紫原にあります、まつだ整骨院の末吉です。

根本治療(産後の骨盤矯正、慢性腰痛、慢性肩こり)を担当しております。

 

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今日は、産後の骨盤矯正で来院されている方で、もっとも多い悩みを5つご紹介いたします。

「骨盤の歪み」

もっとも多いのが骨盤の歪みです。以前、履いていたズボンが履けない、足の長さが違う、立位や座位でバランスが悪い、ポッコリお腹などです。

「肩こり、腰痛」

肩こり、腰痛が以前からあった方は余計にひどくなり、以前は無かった方が産後から肩こりや腰痛が出て辛いおもいをされている方が大勢いらしゃいます。

「尿漏れ恥骨痛」

尿漏れは年配の方がなるイメージですが、実は産後の悩みで尿漏れ恥骨痛を相談される方が多いです。

「股関節、膝の下肢の痛み」

産前は無かったのに産後から、椅子からの立ち上がりや歩行や階段の上り下りで股関節、膝が痛む方が多いです。

「手首の腱鞘炎」

産後からお子さんの抱っこをすることにより、手首の腱鞘炎で悩んでいらしゃいます。

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産後には、今までにない悩みや症状が出て来ます。 当院の根本治療(産後骨盤矯正)はそんな悩みに最適な治療になっております。

整体で全身のバランスを整え、深層筋マッサージで全身の血流改善をし、コアレで体幹筋(腹横筋、骨盤底筋)を鍛えていきます。

バランスを整えると骨盤の歪みだけでなく股関節や膝などの負担が軽減されていきます。

体幹筋を鍛えることにより、ウエストの引き締め効果や尿漏れ改善、恥骨結合への負担軽減に効果がありますので、

産後の方は、当院の根本治療(骨盤矯正、深層筋マッサージ、コアレ)をぜひ、受けてみて下さい。

選ばれる3つの理由①

 

お問い合わせ、ご予約は ☎099-254-7998 まで!
治療のご予約はネットでも出来ます(^_-)-☆
こちらをクリック→★☆治療予約☆★
まつだ整骨院のMIS式整体を知りたい方はこちらをクリック→★☆まつだ整骨院HP☆★

 

<<診療時間の変更>>

10:00~20:00まで通しになったことで、昼休み時間を気にせず安心して来院して頂けます。

また、受付時間枠が広がったことで、自費治療の方、交通事故治療の方も予約が取りやすくなります。

ぜひご活用ください。


毎週【木曜日】が休診になりますのでお気をつけ下さい。


交通事故の患者さまは今まで通り20時以降は完全予約制で受け付けております。

大きな変更となりますがよろしくお願いいたします。

 

 

あれ?首や肩を傷めた?そんな方は放っておかずに早めに受診を!!& 健康保険、使えるケース使えないケースまとめ|2018/06/15

皆さんこんにちは!!鹿児島市紫原KTS前にあります、まつだ整骨院 保険診療担当のくまこと飯隈です。

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ここ最近ですっかり梅雨も本格化してきましたね。

湿気がすごいのであまり意識しませんが発汗も増え、脱水症状を起こしやすい季節でもあります。

水分補給には十分気を使って下さいね!

食事以外で2リットルを目安に水分摂取できると良いそうですよ!!

一度に2リットル飲むのは大変ですが、こまめに少しづつ摂取できると良いですね!!

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さて、最近あったことですが以前怪我をして肩や首などを傷めてしまい、

そのまま様子を見ていても良くならず、数か月の時間が経ってからお問い合わせしてこられました。

健康保険を適用した治療を望まれたのですが、健康保険の適用できる範囲を越えてしまっていたために、

健康保険が使えないということがありました。

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まつだ整骨院では厚生労働省「健康保険運用の適応範囲」の基準に合わせて健康保険の運用をさせていただいています。

来院前に健康保険が使えるケース、使えないケースなどチェックして頂くというのが

患者様に気持ちよく受診して頂くためにも必要かな、と思っています。

 


では、「整骨院における保険適応の範囲」とはどのようなものでしょうか。

以下は当院の問診票に記載して、患者様にご確認いただいているものなのですが

〇使える場合

  • 骨折、不全骨折、脱臼 ※ただし医師の同意が必要
  • 捻挫(腰をひねった、足首をひねった等)
  • 打撲(ボールが当たった、転んでひざを打った等)
  • 挫傷(肉離れ・すじを伸ばした等)
  • 上記の症状に当てはまり、かつ「いつ」・「どこで」・「何をして痛めた」のかハッキリと説明できるもの。

〇使えない場合

  • 肩こり、筋肉疲労などの慢性的な痛み。
  • 単なるマッサージ代わりの利用。
  • 痛めた原因がはっきりしないお怪我。
  • 痛めてから1カ月以上経過したお怪我。(慢性外傷)*保険者によって判断に違いがあるようです。
  • 同じお怪我で4カ月以上施術を継続している。(長期施術)*保険者によって判断に違いがあるようです。
  • 同じお怪我で他の整骨院や整形外科に現在も通われている場合。
  • 仕事中(通勤途中も含む)のお怪我の場合。*健康保険ではなく労災保険が使えます。
  • 交通事故のお怪我の場合。*基本は自賠責保険又は任意自動車保険が使えます。ただし届け出をすれば健康保険が使える場合もあります。

このような感じになっています。

 

先ほどの場合ですと「痛めてから1ヶ月を過ぎている場合」というのに抵触しますね。

「急性の外傷」が整骨院の保険の取り扱いの範囲になるため怪我してから

1カ月も過ぎると「急性の」とは言えなくなるのでは?という事です。

痛めてしまったら、我慢せずに早い段階で来院頂くことが肝心ですね。

また最近は 「いつ、どこで、何をした時に」というという事がはっきりしない場合は保険適応できない場合があります。

保険者の方から問い合わせも増えており、何をした時に傷めたかがはっきりしない場合、

保険の取り扱いを拒否されるケースも増えています。

 

他に多いのが、「お仕事中の怪我」です。お仕事中のお怪我は健康保険が使えないんです。

お仕事中の怪我は「労災」を使って下さいということになってしまいます。

注意が必要なのが「通勤途中の怪我も含まれる」という点です。

職場でのケガで労災が認められましたら患者様の自己負担は0円となりますので、

職場の担当部署に問い合わせてみる事をお勧めいたします。

 

また、交通事故の治療の場合、加害者のいる「第三者行為」という事で、

基本的には治療費は加害者が全額負担するのが原則になっています。

主に実際支払うのは加害者の加入する損害保険の保険会社ですが、これに健康保険を使うことは基本は出来ないことになっています。

*ケースによりますが保険者に対して第三者行為届を出し、受理されれば使える場合もあります。

注意したいのは示談終了後に健康保険に切り替えて治療を継続したいという希望が時々有るのですが、

事故が原因でのお怪我に関しては、示談後は基本健康保険を使った治療が出来ないことです。(示談の内容によっては可能なことはあるが希)

これをご存知無い方、多いのではないでしょうか?

 

あと、意外と多いのが脊柱管狭窄症や腰椎ヘルニア、関節リウマチなどのリハビリとして来院される方なのですが

これらは整骨院の保険診療の範囲を超えた症例となります。

 

このように意外と保険が使えないケースが存在しますので、事前に自分は使えるかどうかというのを

チェックして頂き、ご来院くださいますとスムーズに受診できると思います。

 

今回はなんだか難しいお話になってしまいましたが、慢性の保険適用の難しい症例は

実費治療の「根本治療コース」でお受けいたしますので、お気軽にお問い合わせくださいませ!!

 


・お電話は ☎099‐254-7998

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梅雨突入!!梅雨に急増する雨の日の前日の首や頭の痛みは何故起こる?|2018/06/04

こんにちは、紫原KTS向かいにあるまつだ整骨院の保険診療担当のくまこと飯隈です!

カラオケで歌うのが大好きです。アニソンばっかり歌っていますよ(笑)

自動車の助手席に子供(3歳)を乗せ、子供のリクエストに応えて人間ジュークボックスと化す日々ですw

以前、マジンガーZで有名な水木一郎アニキと同じステージに上がったことあるのが自慢です(上がっただけですが)

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さて、奄美は早々に梅雨入り宣言していましたが、いよいよ薩摩地方も梅雨入りということです。

ここのところ活発に噴火する桜島のドカ灰をきれいに洗い流してくれる雨は大歓迎なのですが

雨の前や降りはじめに首回りや頭が痛くなる方、結構いらっしゃるのではないでしょうか?

 

実は私もそんな悩みを抱える一人だったりするのですが、これ気圧の変化が大きく係ってるんです。

普段の状態で、大気圧と身体の内から押し出す力が釣り合って良い状態を保っているのですが

急に気圧が変化する、とくに急激に下がると大気圧の外から抑える力が弱まりそれに比例して

体内の圧が強くなってしまいます。首にダメージを受けているとそれを調整する機能が

上手く働かなくなるようです。

気圧差に対応できないため、軽い高山病のような症状が出てしまうんですね。

交通事故のむち打ち症状、またはその後遺症でこの症状が出る方が多いように思います。

自律神経系の働きに関係しているものが多いですね。

 

慢性的にこの症状の出る方は、当院自慢のMIS整体で根本治療をお勧めします。

骨盤や体中の筋肉のバランスを整えることで内圧を整える機能も回復するようです。

 

お仕事中のケガを除く、スポーツや日常生活の中でのケガが原因の場合、

急性の症状であれば保険診療も可能です。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。


鹿児島市 まつだ整骨院

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メールでのご予約、お問い合わせはこちら

 

 

 

整形外科で「整骨院に通うことは認めない」「整骨院に通うならうちではもう診ない」と言われた・・・どうしよう?|2018/05/24

皆さんこんにちは!

鹿児島市 紫原にあります、

交通事故のケガの治療(ムチ打ち、捻挫、打撲)が得意な整骨院、

まつだ整骨院の松田です。

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今回のブログは交通事故に遭ってケガをされた方が、整形外科を受診後、

訳あって整骨院に通いたい旨を整形外科の先生に伝えた時、

「整骨院に通うことは認めない」(転院を認めない)

「整骨院に通うならうちではもう診ない」(併用通院を許さない)

と言われた場合、どうしたらよいか?についてお話いたします。


え?整形外科でそんなこと言われるんですか?

と、交通事故に遭ったことのない方は思うでしょう。

しかし、交通事故のケガで整形外科に受診した方の多くがこのように言われた経験があります。

あるいは院内掲示物に書いてあったりもするそうです。

整骨院を営む私としては不当な妨げのように思えますし、「受診妨害だ!」と言いたくなることまあります。

がしかし、このように「転院を認めない」「併用を許可しない」にはきちんとした理由があるのも事実です。

いくつか簡単に説明します。


【理由①】 整骨院では扱えない症状だから。

整骨院で保険を使って施術できる症状は、骨折・脱臼・捻挫・打撲・筋挫傷であることから、患者様がそれ以外の症状(切り傷、神経損傷など)を持っている場合は転院を許可出来ない場合があります。


【理由②】 整形外科と整骨院の治療方針、治療方法が著しく異なる。

整骨院の施術によって整形外科の治療効果が打ち消される恐れがあるような場合は「併用を許可しない」ことがあります。


【理由③】 後遺症診断書を書けない恐れががるため。

治療の甲斐なく後遺症が残ってしまった時、整形外科の先生は患者様から「後遺症診断書」の作成を求められる事が多々あります。

しかし途中ずっと整骨院に通っていて、最後だけ頼られても、途中の経過が分からないため後遺症診断書が書けない事があります。

なので、先々の事を考え整骨院への転院や併用を認めないこともあります。


主な理由はこの3でしょうか。

これらの理由であればまあ分かります。

ただし、実際はこれらの理由を詳しく説明せずに、「整骨院は認めない」とか「併用は許さない」と言われることが多いようで、

反対された患者様も理由を分かっておられず、私の説明を聞いて「ああそうなんだ」となることが多いです。


もし今後、皆様が整形外科で「整骨院は認めません」「整骨院との併用は許しません」と言われたときは、

先生に「その理由はなんですか?」と聞いてみてください。

上の3つのような説明があれば、後は皆様の判断にゆだねます。

言われた通り整形外科だけに通うもよし。

それでもあえて整骨院に転院するも自由です。(①の理由の時は難しいですが)

交通事故でおケガをされた方には、ご自身で医療機関を選んで通院する権利があります。


ただし「特に理由はない」とか「決まりだから」の一言で済まされたとしたら、それは単なる整骨院への受診妨害かもしれません。

その際は当院にご相談いただければと思います。

それから、「整骨院に通うならうちでは診ない」という診療拒否も、明確な理由がなければ出来ないと法律で定められていますので、実際のところは整骨院と併用していても診てもらえることがほとんどです。ご安心ください。

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交通事故のケガで受診すると、通常とは違う対応をされることがあります。

よくわからない対応を受けて困った際は、鹿児島市 紫原 むち打ちの治療が得意な まつだ整骨院に気軽にご質問ください。

・お電話は ☎099‐254-7998

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足首の痛み 初夏のスポーツの季節に足首の痛みに悩むことなく快適に過ごすには?|2018/05/23

皆さんこんにちは。紫原KTS前まつだ整骨院の保険診療担当くまこと飯隈です。

 

ここのところ、桜島が元気過ぎて降灰がすごいですね。

せっかく良い気候ですが窓が開けられず、残念な気がしています。

これも鹿児島ならではの悩みですね。よく「灰さえ降らなきゃ鹿児島は良い土地」

という言葉を聞きますが、確かになと思うと同時にそれも含めて鹿児島だよなとも思います。

灰が降らないと逆に「大丈夫かな?」と心配になりますしね(笑)

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さて先日、母の日でしたね。皆さんは何か贈り物なさいましたか?

私は革製のお財布をプレゼントしました。妻のほうのお義母さんにも色違いの一緒のものを。

贈り物というのも結構気を使いますね。喜んでくれると嬉しいのですが、

形の残るものは、気に入って貰えないと単に有難迷惑となる可能性もありますしね。

赤いカーネーションが定番ですが、それ以外にも最近は色んなものがあって迷いますね。

そうこうしてるうちに来月は父の日も来るのでそちらも考えておかないといけないですね。

 

この所はもう、暖かいというより既に暑い日もありますね。

通勤中、人家の庭や街路樹に色んな花が咲き、目を楽しませてもらっています。

最近はそろそろ紫陽花の花が咲いてますね!一言に紫陽花と言ってもいろんな種類があって

ついつい見入ってしまいます。

 

さて、暖かくなると活動的になるのは植物も動物も人間も同様のようで
スポーツをして足首を捻挫して来院されるという患者様が複数みえています。
聞くと初めてではなく以前に数回同じ場所を傷められている方が多いなと思います。

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以前捻挫で足を傷めた際に足首外側の靭帯を伸ばしてしまいそれが原因で関節が少し緩くなっている状態で

踏ん張りきれず捻ってしまい再び痛めたというケースです。

靭帯というのは関節を固定する紐や帯のような組織の事ですが
これが伸びてしまうと関節の固定が弱くなってしまうのです。
丁度、新聞紙などを束ねて縛るビニールひも、あれ引っ張ると伸びますけど、一度伸ばすと戻りませんよね?
あれに似たような感じになると思っていただくとイメージしやすいかと思います。
伸びた靭帯は自然には中々回復しないんです。
筋肉は回復しますけど、根元を固定する靭帯が緩いために度々捻挫してしまう方が多いんです。

そんな方がケガしないためにどんな対策をすればよいのでしょうか?

 

一つはスポーツする時、足首にサポーターを着けるなどして固定する方法。

一々着けたり外したりが煩わしいだとか蒸れたり擦れたりとデメリットもありますが

しっかり固定すると動くときルーズな関節を気にせず思いっきり動けます。

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また、もう一つは足回りの筋肉を強化する事です。特に内返し捻挫で靭帯を伸ばした場合は

脛の外側の筋肉(前脛骨筋)を鍛えて足首を固定できるようにすると良いですね。

また、踏ん張って体重を支えるような場合は足の指に力を入れて踏ん張ると足首がぶれにくいようですよ。

以上に留意してスポーツを楽しんでくださいませ!!

そして、不運にもケガをしてしまったら当院にご相談下さい!!


まつだ整骨院から診療時間の変更のお知らせです。

 

GW明けの5月7日(月)より、診療時間、休診日変更しております。

お休みは

旧:日曜日、祝祭日、木曜日午後 ⇒ 新:日曜日、祝祭日、木曜日

診療時間は

旧:10:00~13:00 16:00~20:00 ⇒新:10:00~20:00

となります。

 

主な変更点は

①お昼休みがなくなり、通しの診療となります。

②木曜日が全日休診になります。

③自費治療と交通事故治療は完全予約制になります。

旧来の診療時間は予約埋まりがちです。現在比較的13時より16時は予約取りやすいです。

新たに予約可能となりました時間帯をぜひご活用くださいませ

 

保険診療は従来通り来院して頂いてからの順番で診させて頂きます。

 

よろしくお願いいたします。

 

<産後の歪み>だけでなく子育てのお悩みもご相談下さい。|2018/05/22

みなさんこんにちは、産後骨盤矯正担当の末吉です。

鹿児島市で産後の骨盤矯正ならまつだ整骨院にお任せ下さい。

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今日は、子育てでお悩みの方にご紹介したい詩があります。

作者はエミリー・パール・キングズレイさんです。 ダウン症のある息子さんの母親として周りの方から「障害のあるお子さんを育てるってどんな感じ?」

ということを聞かれてどんな感じをわかるようにこんな話をせれます。


「オランダへようこそ」

赤ちゃんの誕生を待つまでの間は、まるで、素敵な旅行の計画を立てるみたい。例えば、旅先はイタリア。山ほどガイドブックを買いこみ、楽しい計画を立てる。

コロシアム、ミケランジェロのダビデ像、ベニスのゴンドラ。簡単なイタリア語も覚えるかもしれない。とてもワクワクします。

そして、何カ月も待ち望んだその日がついにやってきます。荷物を詰め込んで、いよいよ出発。数時間後、あなたを乗せた飛行機が着陸。

そして、「オランダへようこそ!」「オランダ!?」「オランダってどういうこと??私は、イタリア行の続きをし、イタリアにいるはずなのに。

ずっと、イタリアに行くことが夢だったのに」

 

でも、飛行計画は変更になり、飛行機はオランダに着陸したのです。あなたは、ここにいなくてはなりません。ここで大切なことは、飢えや病気だらけの、

怖くて汚れた嫌な場所に連れてこられたわけではないということ。ただ、ちょっと「違う場所」だっただけ。

だから、あなたは新しいガイドブックを買いに行かなくちゃ。それから、今まで知らなかった新しい言葉を覚えないとね。そうすればきっと、これまで会ったことのない人たちとの

新しい出会いがあるはず。ただ、ちょっと「違う場所」だっただけ。イタリアよりもゆったりと時間が流れ、イタリアのような華やかさはないかもしれない。でも、しばらくそこにいて、

呼吸を整えて、まわりを見渡してみると、オランダには風車があり、チューリップが咲き、レンブラントの絵画だってあることに気付くはず。

 

でも、周りの人たちは、イタリアに行ったり来たりしています。そして、そこで過ごす時間がどれだけ素晴らしいかを自慢するかもしれないのです。きっと、

あなたはこの先ずっと「私も、イタリアへ行くはずだった。そのつもりだったのに。」と、いうのでしょう。

心の痛みは決して、決して消えることはありません。   だって失った夢はあまりにも大きすぎるから。

でも、イタリアに行けなかったことをいつまでも嘆いていたら、オランダならではの素晴らしさ、オランダにこそある愛しいものを、心から楽しむことはないでしょう。


こちらの翻訳されたものは、公益財団法人日本ダウン症協会のホームページより引用させて頂いております。

私の次女がダウン症として生まれてきた時にこの詩を読ませていただきとても勇気づけられました。

 

当院の産後の骨盤矯正は身体だけではなく、子育てのお悩みなどもお話しください。

 

 

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ゴールデンウィークに雄川の滝に行って来ました♪ そしてまつだ整骨院はGW明けの5月7日より診療時間変更しました♫|2018/05/08

みなさんこんにちは。鹿児島市紫原KTS向かいのまつだ整骨院の保険診療担当のくまこと飯隈です。

 

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ゴールデンウィーク、終わりましたね。みなさんはいかがお過ごしになられたでしょう?
家族で遠出という方もおられたでしょうし、もしかしたらずっと仕事だったよ、という方もおられるかもしれないですね。
まつだ整骨院ではカレンダー通りのお休みをいただきました。
この休みを利用して、私は実家の鹿屋に帰ってきました!
久々に両親に息子の顔を見せることが出来、特に母親には喜んでもらえてちょっと親孝行した気分です(笑)

同じ県内なのに年に2,3回位しか帰れていないのは申し訳ない限りですが……

その帰りにちょっと足を伸ばして大河ドラマ「西郷どん」のオープニングで使われ、話題になっている根占の「雄川の滝」に行って来ました!!

妻が西郷どんにハマってまして、この場所に行ってみたいということでちょっと回り道して寄り道です。
鹿児島市からだと大分遠いイメージですが、鹿屋の実家からだと1時間くらいの距離ですね。
滝を見ることのできる展望所は滝壺近くと上流から見下ろす場所の2か所あるのですが上流の方は家族で、

滝壺の方は駐車場から1.2キロあるので妻と子供を駐車場近くのカフェに待機させて一人で行って来ました。
西郷どんの放送に合わせて大急ぎで整備された感じの遊歩道ですが、

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途中大きな橋の下をくぐったり(80メートルの高さらしいです)川に出られるようになっている所があったりと退屈しない道のりでした!

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20分くらいの遊歩道を通ってたどり着いた滝壺は中々素晴らしいものでした!!
水は碧がかった青色で、見ていると歩いた疲れも吹っ飛ぶようでしたよ!

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翌日はしっかり筋肉痛でしたけどね(笑)

 

息子(3歳)がもう少し大きくなったら改めて一緒に見に行きたいなと思います。

 

上流の方の展望台はご家族連れ、特に小さいお子さんのおられる方におすすめしたい感じです。ちょっと急な階段ですがうちの息子も自分で歩いてたどり着けましたよ!!

下の滝壺の展望台と比べると車も人も少なく、歩く距離も短いので色々と楽です(笑)ちょっと穴場っぽい?

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さて、先日もお伝えしましたが、まつだ整骨院はゴールデンウィーク明けの5月7日から診療時間が変更になっています。
今までとの変更点はお昼の時間帯が通しで診療になっています。

また、木曜日は午後休診から終日休診に変わっています。

それに伴い、実費治療と交通事故治療の患者様は完全予約制となります。

保険診療の患者様は今まで通り、ご来院頂いた順番で診察させて頂きます。

お待たせすることもあるかもしれませんが、予めご承知おき下さいませ。

なるべくお待ちの時間が短くなるよう努力しますのでご協力いただけるとありがたいです。

 

まつだ整骨院は鹿児島市の子育てお母さんの味方です!!産後の骨盤矯正はおまかせ下さい!!|2018/05/08

皆さんこんにちは、鹿児島市紫原にあります。まつだ整骨院の末吉です。(三人の娘を子育て中です。)

まつだ整骨院では、子育て中のお母さん様が安心して骨盤矯正を受けて頂ける整骨院を目指しております。

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今日は、産後の骨盤矯正で来院されています。鹿児島市に在住の患者様のお話をさせて頂きます。

患者様Aさんは30代の方(産後四カ月で自然分娩)です。

症状としまして、背部の筋肉の張り、手首の腱鞘炎、股関節痛、骨盤の歪みでの来院でした。

まつだ整骨院に来院された方は、産後の骨盤根本治療(MIS式整体、深層筋マッサージ、コアレ)を受けて頂いております。

初めに骨盤の歪みを確認し、体幹筋のテストと左右のバランスをチェックをします。

*骨盤は体のバランスの中心ですので、骨盤の歪みは毎回、徹底的にチェックします。

後は患者様に応じて治療をご提案させて頂いております。

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Aさんの状態は骨盤の歪みは右の骨盤が後方に歪み、左が前方に歪んでいました。その為、左右の脚の長さが5mm違っていました。

元々、椅子に座っているときに足を組む癖があったとのことでした。産後は歪みが出やすいので余計に骨盤の歪みが強くなった状態でした。

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体幹筋は前後左右の強さを診るのですが、後方、左右の体幹筋が筋力低下していました。体幹筋の筋力が低下すると歪みも強くないます。

体幹筋が弱くなる原因には大きく分けて二つあります。一つは年齢です。女性の筋肉のピークは15歳と言われていますので、成人されている方のほとんどの方が

体幹筋(筋力)が低下しています。もう一つが出産によるもので、妊娠中に体幹筋(腹横筋)が大きく伸ばされ産後は風船の空気が抜けた状態になっています。

体幹筋(インナーマッスル)は身体を支えてくれる大切な筋肉になりますので、産後の方は、特に体幹筋を鍛えることをお勧めしております。

後は産後による運動不足で全身の血流やリンパの流れが悪くなっていました。 授乳や日頃の抱っこで猫背や手首への負担が来ている状態でした。

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まつだ整骨院で根本治療を受けて頂いた結果、二回目の治療後は背部の筋肉の張りが無くなり、四回目の治療後は股関節の痛みも消えていました。

歪みに関しては、五回目から安定しご自宅で出来る骨盤のセルフケアをお伝えしてやって頂いております。

手首の腱鞘炎は抱っこの仕方を変えて頂きながらの治療で初回が痛みが10だとしたら3までに減ったとのことでした。

通院ぺースは週一回以上の治療で8回やって頂き、その後は、月に一回程度でチェックをさせて頂いております。


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鹿児島市 まつだ整骨院の骨盤整体。

詳しくはこちらをクリック→★☆まつだ整骨院HP☆★

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治療のご予約はネット予約が便利です(^_-)-☆

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腰の高さ歪みが気になる方はまつだ整骨院へ|2018/05/08

みなさんこんにちは、鹿児島市紫原にあります。まつだ整骨院のMIS式整体担当の末吉です。

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今日は腰の高さが水平でない方の原因についてお話しさせて頂きます。

腰の高さが違う方の原因には3つの筋肉が弱くなっていることにあります。

3つの筋肉とは①大腰筋、②内転筋、③中殿筋になります。

それぞれの筋肉の役目をお話しします。

①大腰筋の起始部は第12胸椎~第4腰椎の椎体・肋骨突起、第1~第5腰椎肋骨突起から始まり大腿骨小転子に停止しています。

主な役目は股関節の屈曲とわずかな外旋動作に作用します。日常では太ももを上げたりするときに使う筋肉になります。

②内転筋の起始部は坐骨結節と恥骨下枝から始まり大腿骨の粗線、内転筋結節に停止しています。

主な役目は股関節の内転と屈曲になります。太ももを閉じる時に使う筋肉です。

③中殿筋の起始部は腸骨の前後殿筋線の間から大転子の外側面に停止しています。

主な役目は大腿を外転させ回旋に関係します。歩く時に骨盤を安定させるために使う筋肉になります。

この3つの筋力が低下すると太ももが上がりずらくなり、足がガニ股になりやすく立っている時に骨盤が不安定になりやすくなります。

 

骨盤の歪みや筋肉の低下をそのままにしますと、腰痛の原因になりますので早めの治療をお勧めします。

当院では患者様の歪み、姿勢、筋力を検査しておひとりお一人にあった治療をさせて頂いております。

根本治療を受けて頂いております方は産後の骨盤矯正、慢性の腰痛、慢性の肩こり(頭痛)方が多く、来院されております。

お困りの症状がありましたらいつでもお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

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まつだ整骨院の根本治療は慢性の腰痛、肩こり、産後の骨盤矯正を得意としております。

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また、受付時間枠が広がったことで、自費治療の方、交通事故治療の方も予約が取りやすくなります。

ぜひご活用ください。


 

毎週【木曜日】が休診になりますのでお気をつけ下さい。


交通事故の患者さまは今まで通り20時以降は完全予約制で受け付けております。

大きな変更となりますがよろしくお願いいたします。

 

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