みなさんこんにちは！　鹿児島市紫原にあります。まつだ整骨院の整体担当、末吉です。

今日は、整体の効果についてお話しいたします。　効果については、様々な意見が有りますが、まつだ整骨院での考えは

効果があると申しあげます。

ただ個人差があるのは事実です。

何故、個人差が有るかともうしますと、効果が出るまでに時間がかかるか、かからないかの差が有ります。

整体とは、骨盤、背骨、全体のバランスを整えることで自然治癒力を上げることが、本来の目的だからです。

何故、個人差があるかと申しますと原因は次の通りになります。

【効果が早くでる方】

・自分の身体をきちんと知ろうとする方(痛みではなく、今の状態をきちんと理解する方）

・今の状態を良くしたい目的が有る方（例えば、旅行に行きたい、以前していたスポーツしたいなど）

・通院ぺースの間隔を空けない方（初めの五回は短期集中して通院する）

・日常生活の改善されている方(姿勢を気を付ける、睡眠をきちんととる、暴飲暴食しないなど）

・深呼吸を意識している方（呼吸の大切さ、重要性を認識している方）

【効果が出るまでに時間のかかる方】

・自分の身体を知ろうとせずに痛みだけをみている方

・身体を良くした後の目的が無い方

・通院ペースの間隔が毎回、空く方

・日常の姿勢や習慣を改善しない方

・呼吸が浅く、呼吸の重要性を認識していない方

皆さんはどちらに多く、あてはまるでしょうか？

まつだ整骨院では、歪みだけ診るのではなく姿勢や目的、呼吸などを全体的に診て行きますので、

いつでもご連絡お待ちしております。

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